→ nicco:禁區強弱雖然和身高很有關係， 推 140.112.26.57 01/08
→ nicco:不過最重要的還是扛下禁區的決心與氣勢 推 140.112.26.57 01/08
: 哈...你們這樣還可以進複賽表示你們觀念應該還不錯...
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謝謝 我們班很多都是打系籃的 但是身高...>.<
: 但是可能沒仔細看"灌籃高手"這部漫畫...
: 裡面搶籃板的關鍵是在有無卡位...
: 有沒有卡位多重要...看看漫畫中有一幕...
: 河田雅史把櫻木卡在外面...他連跳都不用跳就"撿"到籃板球了...
: 至於怎麼搶籃板球勒...哈...你可以看看赤木剛憲教櫻木那段...
: 那段把基本的觀念都講出來了...至於細節你可以跟你的隊友練習怎麼搶之後...
: 以及觀看電視上一些轉撥之後一起討論看看....
: 我分享一點我的看法...簡單來說分為幾部分...
: 位子:一般來說球出手後...每個球員都找一個對手進行卡位...
: 你得繞到對手的面前嘛...但是不是一直繞道他前面...
: 如果已經塊接近籃框的時候...你再繞到他前面就會跑到籃框底下...
: 而兩個人互搶籃板都是想盡辦法繞到對方前面...
: 看起來很像轉圈圈@@...可以實際模擬練習看看...
那在接近籃下的時候 到底是要站在對手後面or前面阿??
: 身材:通常肩膀比較寬.比較壯碩的人比較佔優勢...像台啤的聖戰士.台銀朱永弘...
: 而不管身材壯不壯碩...都得抬頭挺胸...如果縮縮的整個身體面積更小...
: 更容易被繞過去...但是也得配合自己本身的肌肉...比較不怕被撞...
: 有時候不是被繞過去...是被"撞"過去...
: 手部:搶位子時候雙手要伸直到最長...讓後方的對手不容易繞過去...
: 為什麼要伸直呢...理由很簡單...彎曲的手比較容易被繞過去...
: 而且很容易被裁判看成架拐子...
: 另外手伸直之外...可以稍微往後彎一點點...有點把對手繞住的感覺...
: 為什麼要這麼做呢...因為當你用手繞住他...當他想往左邊或右邊的時候...
: 一定會去推開你的手...那你可以知道掌握他跑動的方向...
: 你也可以同時往那個方向...再跑到他的前面卡好位...
: 心態:以上所說的只是比較有利於搶到籃板...不是保證說一定搶得到...
: 只是機會會比較大...不要因為卡位卻沒搶到就不卡位了...
: 另外一顆籃板球四分的價值...不要小看他喔...
恩...基本上這些觀念我是都清楚了
但是我想要請教的是:
在搶籃板的時候 要怎麼讓隊友都清楚卡位的重要
還有 搶籃板後衛要不要進去幫忙搶(因為我隊真的太矮了)
還是就卡住對方後衛就好了
晚上就要打複賽了 我想禁區應該會很辛苦吧
我可不想輸球是輸在籃板上
還是真的得接受身高不如人的事實 嗚嗚>.<
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真正愛一個人
就是讓對方自由 能過自己想過的生活①
是什麼時候 我終於能完全讓他自由...
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