作者amsslgg (jayfans)
看板basketball
標題Re: 問問有關運球的練習
時間Fri Nov 28 11:43:25 2003
※ 引述《ricenoodles (ricenoodles)》之銘言:
: 我身材較小...154公分...四十八公斤...
: 除了後衛我想也沒甚麼位置可以打了
: 但隊上比我好的多的是
: 現在最缺的是控球
: 我想問控球要怎麼練???
: 我平常只有自己在亂控
: 就隨隨便便的控....就當是練習
: 隊長叫我去練練跨下...後換手...
: 站著做我都會
: 也不用看...都ok...
: 但要怎樣用還是覺得不會
: 我想問...該怎樣子練???
: 時間是有...該不會太急
: 有人可以提供方法嗎???
: 就差控球!!!
: 準度...速度我都很有信心!!!
: 希望可以練好控球!!!
: 有心人...提供一下吧!!!
: 謝謝!!!
運球的目的應該在于控球与突破吧。
如果是要控球穩,(比如說在對方緊逼的時候)主要是要學會正确的護球姿勢,同時練
好自己的耐力(打比賽時控衛是很累的),身体要盡量強壯。
如果是突破的話,球性、速度、變化都很重要。球玩的活是基礎,但變化也很
重要,看看Iverson的胯下,其實就是起個變化中的過渡作用,如果花樣多,對手
自然會很暈。如果你能在很短的時間內完成不同方式的變向,突破是很容易的。
多研究一下Iverson吧。
BUT,
運球只是走向后衛的第一步,
傳球才是關鍵所在。要做到“以球帶人”,就要看自己的造化了。
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→ requit:我超討厭Iverson的球風.. 推 218.164.129.78 12/01
→ amsslgg:why? 推 159.226.92.114 12/01