[其他] 投籃突然變超不準

[rogerchou (牙牙)]

   基本上我每天都有再打球

   但前幾天開始突然沒手感

   禁區出來一點都還維持常態

   但是在3分線進來一點的地方就怎麼都投不進

   球出手的時候不是偏一邊就是力道不夠

   後來我試著運用膝蓋的力量 情況有稍稍改善

   但是出手變慢了 因為要等身體蹲下去再起來

   而我以前是輕輕跳就投籃了

   因為我主要都是用手腕來轉球

   現在這樣讓我很不習慣 有人知道為啥會這樣嘛???

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◆ From: 218.172.247.243
推 fongshan:練的不夠徹底...基本功要扎實
推 ilovebbs:用手碗投,很快手就會酸啊~還是要運用膝蓋~
推 ObieTrice:陷入D槽了..過個幾天手感就會恢復了^^..
推 bright9:長跑或是跳繩看看,可能是側邊性
→ bright9:讓你的左右不均