推 hope1:我的話,根本沒想自己會不會進時..非常準! 218.32.150.76 07/22
→ hope1:可是若擔心會不進,或是姿勢不對,就變遜了. 218.32.150.76 07/22
推 cidcheng:我還以為你沒在練 只打打老人球了耶 @.@ 218.169.224.76 07/22
※ 引述《r121465n (走吧.去吧.讓夢發芽~)》之銘言：
: 其實我也不太清楚是不是協調性的問題
: 只是每次像是投籃之類的姿勢，只要過一陣子不太碰
: 就好像全忘了，身體一點感覺都沒有
: 不像我同學，整個暑假沒打球
: 投籃照進，大不了也是練個幾球就行了
: 該怎麼辦呢?還是長大了就無法矯正了 >.<
我現在練投籃 心裡只想著 "要讓球直直的往籃框中間飛過去"
因為我發現自己如果一直想著姿勢對不對 命中率很差
自從我只注意要讓球的方向正確 先不太管力道 比之前準了不少
我不曉得這樣的練法可以準到什麼程度 不過對不太準的人應該有點幫助
至於身體協調性...練游泳應該比較有用吧
我都閉上眼睛游 如果游歪了就知道自己力量不對稱
不過會撞到人=.=
自己的一點經驗 請大家多多分享意見阿
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.0.206