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※ 引述《yxian (滾開)》之銘言: : N￾   ※ 引述《serken (好きだから￾N ￾ ￾ I》之銘言: : 跳投完 雙腳張開 雖然很醜...= =a : 還有既然向你撲來 你也不用客氣 靠在他身上拉一把 緩衝自己 免得受傷 : 學一次經驗 下次多注意 : : 1.熱身 : : 2.適當的鞋子 : : 3.護具 : 4.重訓強化身體素質,跑步也很不錯,一禮拜至少跑兩次,每次至少3km : : 不能推文說 : : 請原諒我的廢水~~~~~~~~~~ 去練舞吧....把律動練好點.... 可以讓你落地的時候比較輕盈.... 我是認真的@.@ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.72.37