※ 引述《requit (看不見自己。)》之銘言：
: ※ 引述《luke77222 (ㄚ超)》之銘言：
: : 最近腳踝很痛,是那種站太久(10~20min)會痛,
: : 走一些路(每天因為通勤的關係1~2km左右)也會痛.
: : 不太能跑,跳.真的要跳還是可以.只是跑完跳完後腳踝感覺痛整圈的.
: : 不知道應該怎麼處理?
: : 一年多前曾經再打球的時候落地採到同學的腳.
: : 當時是整個右腳ㄠ到,然後都不能動.
: : 休息大概十分鐘之後可以走動.
: : 後來發現腳踝腫成將近兩倍大.
: : 去看中醫貼了一個多月的藥.
: : 後來消腫也可以正常運動.
: : 可是都沒有去看西醫.
: : 不知道兩件事有沒有關係?
: : 謝謝!
: 我覺得有關係
: 七個月前我的腳踝發生了跟你一樣的慘案 腳踝踵得跟肉包一樣
: 而且我是馬上冰敷 冰敷過後就直接看醫生
: 之後的兩三個禮拜天天都去醫院報到
: 嗯 總之剛扭到的兩三天 只要腳一碰到(還沒用力喔)就痛到受不了
: 大概也是一個月後才開始運動
: 之後打球也有穿護踝
: 但現在還是偶而痛一下痛一下...
: ㄟ...說了一堆廢話 我覺得有關係啦
: 醫生的建議是 平常就要穿著護踝
: 不過我懶...so 只有打球穿
: 如果真的很痛 還是穿一下唄 要穿那種用綁的才有用喔 用套的太容易鬆
我也是有這樣的困擾...因為我的兩個腳踝都常常扭傷....
和你們一樣...常常痛...不管是走路或打球...
之前韌帶還斷過...
現在就像氣象局...下雨前夕...會特別的酸痛...
不知道大家有沒有推薦的醫生...
我想再去給醫生看看...希望大家幫幫忙...
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