推 halt:推雙手胸前交叉!被撞到才不會受內傷 211.23.230.148 07/20
我的心得是
擋人時腳要張開 身體的幅度拉開點(簡單講就是不要像立正一樣就是了)
做到像人牆的感覺 站穩 微蹲馬步 守方移位撞到你時頂住
(曾經看過單擋直接被撞開的 就是失敗)
時機要抓對 你擋的人開始運球時再擋
太快做單擋 對方可以直接移開去守到運球的人(or跑位者)
太慢做單擋 廢話 就沒用了阿XD
手的動作應該是沒差 (還是規則有規定要放下?)
我是習慣雙手橫在胸前 有點交叉(不會講)
重點是可以偷偷抓別人短袖不讓他移動阿~XDXD(球衣就不行了)
還有 轉完要往空擋跑 可以製造對方錯守的空擋 如果只是擋沒有切 就沒用了
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※ 編輯: motoman 來自: 61.217.122.57 (07/19 19:28)