※ 引述《motoman (夏天與吃冰幾乎劃上等號)》之銘言：
: 我的心得是
: 擋人時腳要張開 身體的幅度拉開點(簡單講就是不要像立正一樣就是了)
: 做到像人牆的感覺 站穩 微蹲馬步 守方移位撞到你時頂住
: (曾經看過單擋直接被撞開的 就是失敗)
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我認為這邊注意的是你自己也要出點力氣
不要讓自己被撞飛甚至受傷
: 時機要抓對 你擋的人開始運球時再擋
: 太快做單擋 對方可以直接移開去守到運球的人(or跑位者)
: 太慢做單擋 廢話 就沒用了阿XD
: 手的動作應該是沒差 (還是規則有規定要放下?)
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應該沒規定吧
我的習慣是放胸前 因為我比較矮 怕內傷
如果比較高的人 放重點部位吧XD
: 我是習慣雙手橫在胸前 有點交叉(不會講)
: 重點是可以偷偷抓別人短袖不讓他移動阿~XDXD(球衣就不行了)
: 還有 轉完要往空擋跑 可以製造對方錯守的空擋 如果只是擋沒有切 就沒用了
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