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我弟跟我表弟今年國一身高都175~176了 常常跟我和我朋友大學生打球感覺很有籃球天份 但是國中生太愛耍花招...投籃姿勢不正確... 上籃腳步亂踏...沒事亂跨下運球背後傳球第一時間... 他們學校又沒有籃球隊可以訓練他們 想趁個暑假讓他們步入正常的籃球軌道 要怎樣訓練才好 照著一般系籃的練習菜單不知是否可行 會不會太操讓他們身體有影響? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.65.61
fosa0204:現在國中生發育都這麼好阿.. 218.166.105.209 07/01
saddino:系隊有那麼操嗎?不然其實是OK啦! 134.208.23.192 07/01
saddino:不過先不要重訓喔!會長不大... 134.208.23.192 07/01
Danjor:先叫他練罰球 禁止使用跨下跟背後 61.230.87.212 07/01
Danjor:教他簡單的擋人跑位跟空手切 61.230.87.212 07/01
Danjor:還不需要練體力 觀念比較重要 61.230.87.212 07/01