[新聞]〈UBA〉重訓狂人 羅家龍秀成果

[Carpenter33 (Carpenter)]

〈UBA〉重訓狂人　羅家龍秀成果 


TSNA 2011/03/03 21:46 - 曾思儒

台師大隊長羅家龍一身結實肌肉十分顯眼，原來都是平常瘋狂重訓的成果，「我之前很喜
歡做重訓，每天都要做2小時。」

秀出手臂壯碩的二頭肌，羅家龍現在卻已經放棄做上半身重訓，「因為之前太長做，自己
感覺有點遲鈍，現在就注重下半身而已。」不過重訓還是有達到成效，羅家龍認為自己的
外線穩定性有顯著增加，「跳在空中出手就會比較穩定。」

只是羅家龍空有一身好身手，在數據上卻不太顯眼，「我在場上常會想太多，出手都會猶
豫，教練也有叫我多出手，不要一直傳球。」羅家龍坦言，防守仍是他最具信心的部分，
而加強自信則是現階段最重要的課題。

過去是松山高中主力射手的羅家龍，剛進台師大時還曾加入田徑隊，「因為那時輔大李緯
綸很快，沒人能守住他，教練就叫我去田徑隊，希望我能練起來去守他。」

跟著田徑隊練短跑，羅家龍坦言過去籃球隊的底子完全派不上用場，「球場頂多是30公尺
折返，田徑隊100公尺、400公尺差多了，他們速度都很快，我就盡力跟。」

經過近一年田徑隊訓練，羅家龍雖在爆發力上有顯著增加，當初設定的目標卻沒機會達成
，「後來也都沒守到李緯綸，因為他都沒上啊！」羅家龍笑說。

http://www.tsna.com.tw/?q=node/17580

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◆ From: 122.122.25.114
推 onlychan:羅超可惜啊，那屆松山唯一穩定的得分手。上師大鬼隱...
推 kobenash:後來也都沒守到李緯綸，因為他都沒上啊！ XDDDD
推 freestyle888:台師大這幾年真是害人不淺~收集了一票HBL明星球員當
→ freestyle888:公仔@@~不僅球員發揮的空間變少，UBA的比賽內容也不
→ freestyle888:看!球隊間的實力落差太大，相反的NCAA比較容易上演小
→ freestyle888:蝦米扳倒大鯨魚的戲碼~我認為大專體總應該規定每年每
→ freestyle888:校最多只能招收當年HBL八強隊伍中的應屆畢業生2名
→ coach:其實這也由不得人 大專沒有像NCAA那樣搶人 是那些球員自願
→ coach:要考進名校的 他們特愛台師大 文化 輔仁
推 CRAZYFAN:這些學校是傳統強恔啊 校友多 到時候謀份相關工作也容易
→ CRAZYFAN:而且是本身有體育系的學校
推 lisalisa725:但球員真的發揮空間太小了!明星球員太多反而年輕球員
→ lisalisa725:沒球可以打:(像洪康喬這麼強就沒有上場機會啊啊!!
推 trunnerko:小大一要慢慢熬