[新聞] 〈籃球〉大一受震撼教育 吳永盛最討厭這

[brother2 (farm)]

作者:
陳筱琳

旅美籃球好手吳永盛昨天返台，今天（17日）分享自己在加州州立大學沙加緬度分校（簡
稱Sacramento State沙加緬度州大）大一的生活點滴，期許自己經過一年磨練後能再進步
，在隊上有更穩定的出賽機會，也透露現在最討厭的東西是「巧克力牛奶」。

提到從高中到大學，吳永盛發現還是有差距，「雖然美國高中已經強度很強了，但到了大
學一級仍是不同等級，我一個大一新鮮人，又和學長有差距，像是暑假我第一次報到，球
隊還沒練球，學長就建議來個打五對五，有一球我切入，準備展現從國小就是我強項的急
停跳投，沒料到第一球就被蓋了。」

吳永盛表示，當時他心想，這是怎麼回事，「因為我的急停跳投很少被蓋下來，被封阻的
當下，覺得我的招數怎麼沒用，所以很快我就遇到撞牆期。我國中出去的目標就是先拿到
NCAA一級大學獎學金，因為達成目標，一開始暫時少了動力和目標，但經過學長給我的震
撼教育，看到隊友這麼厲害，自覺再不努力一點可能就沒有上場機會，靠著和隊友的良性
競爭，藉此突破撞牆期。」

談到大學第二年期望，吳永盛說：「希望能夠有穩定上場時間，並成為先發五人。」先前
有報導稱沙加緬度州大男籃隊教練Brian Katz承諾下季會給吳永盛先發機會，吳永盛回應
：「但目前也不敢百分之百確定，自己還是要多努力。」

沙加緬度州大籃球隊隸屬於NCAA一級，高等級的比賽會注意很多細節、分工又細，以及豐
富的資源，讓吳永盛印象深刻，「從食物方面來說，球隊在球季中會要我們增重，一週做
四天重量訓練，練完會發一大罐牛奶，在重量室就要喝掉半罐才能離開，因為是巧克力牛
奶，因為幾乎每天一罐，所以我現在很討厭巧克力牛奶。

吳永盛補充：「此外，客場比賽就會吃餐廳外燴解決民生需求，「教練不會限制我們點什
麼，隨便吃什麼都行，因此有時蠻喜歡客場比賽，可以想吃什麼就點什麼，點牛排、龍蝦
。而隊上有兩個籃球經理，想要練球、撿球，只要一通電話就會幫你，還有人負責專門拍
影片。」

今年瓊斯盃籃球賽，吳永盛將和沙加緬度州大在台灣球迷面前比賽，吳永盛說：「這是我
到美國念書後，首次在家鄉球迷面前比賽，興奮的心情多過於緊張。因為大部分隊友沒出
過國，也向我詢問台灣和瓊斯盃的點滴，至於我對瓊斯盃的印象，最深刻的就是『中韓大
戰』，已經卸下國家隊戰袍的『野獸』林志傑，是我最欣賞的球星。

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推 KlayThompson: 籃球經理的圖呢！？
推 aup3cl4: 自己的強項被摧毀的感覺一定很震驚，但也才能練出更多元
→ aup3cl4: 的武器
推 StarTouching: 不是巧克力乳清?
推 nurse39: 哪位可以解釋為什麼重訓完要喝牛奶
推 b54102: 我覺得應該是巧克力口味的高蛋白或乳清?
→ exile14: http://tinyurl.com/zbsa56l 渡邊雄太也是喝那麼多..
→ alexstag: 其實歐美重訓後推薦的食物確實是巧克力牛奶
→ a60525025: 湖人休息室人人都喝巧克力牛奶啊 說對恢復有幫助
→ redsa12: 巧克力口味的乳清真他媽的難喝 香草口味的都是蠻好喝的
推 fegat: 那是乳清吧 喝牛奶比較沒效率
→ fegat: 米國到一定層級以上 資源真的很好 怕球員不練而已
→ bl00190: 一樓  你確定球經是女的嗎?  還是你今天輸球 也想練球?
推 hllmayday: 男籃球隊經理都是男的啦 女籃則是男女都有可能
推 berry07: 國外大學投入的成本很高，臺灣有哪間大學像這樣搞
推 larrylai0828: 目前國內是還沒有這麼豐富資源的大學
→ larrylai0828: 但是這幾年國立體大的投資在運動員的設備也是有目共
→ larrylai0828: 睹
→ supershi: 能賺錢才有資源(去賺更多)啊 靠別人給奶水 斷奶就完了
推 aimjvc: 巧克力乳清吧@@
推 hasn8620: 資源真的差好多...國內哪來的幫忙撿球跟
→ hasn8620: 側錄？
推 berry07: 一週重訓四天，我敢說UBA一堆球隊沒有
推 brandon10153: 為何一定要是乳清? 巧克力牛奶許多人也很推啊
推 redsa12: 覺得純粹只是吳自己誤會了 把muscle milk認為是牛奶
推 lung9107: 巧克力牛奶有碳水化合物加上蛋白質。適合運動後修復。
→ lung9107: 國外滿推的
推 cymj: 下次開始喝看看
推 jamesinhw: 巧克力牛奶本來就是好東西，只要確定沒有額外的添加物
推 jamesinhw: 蛋白質：醣類比例是很漂亮的1:3～1:4，不知道為什麼一
→ jamesinhw: 堆人把乳清看得那麼神，還有人說吳不懂英文？真是啼笑
→ jamesinhw: 皆非
推 berry07: 我也很難相信喝了一年不知道自己喝什麼
→ a60525025: Nba版都有外文寫巧克力牛奶了 還在乳清.....
→ a60525025: 沒辦法 鄉民以為自己英文最厲害
推 b54102: 林鳳營巧克力牛奶?
→ cymj: 所以有鄉民要建議那牌的巧克力牛奶嗎？
推 berry07: 阿華田算嗎?
推 boyzone66: 喝美祿可以嗎???
推 jamesinhw: 阿華田跟美祿比較像是高醣類的飲品，蛋白質含量記得頗
→ jamesinhw: 少，產品包裝應該都有標示。
推 mythsoul: 都不敢喝甜的 練完都只吃一些蘇達餅乾+水..
推 StarTouching: 重訓後是少數可以吃高GI食物的時候
推 mikol: 重訓時是可以喝含糖飲料的喔，可以快速補充能量
推 s781217: 福樂
推 yarkjame:  福樂比例最好