→ goldandcash:肌酸哪裡買的到呀?? 推 61.56.143.56 02/06
→ yyin:GNC~~就有賣營養品～～但很貴很貴 推 61.229.36.68 02/06
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作者: neutrophil (forever) 看板: CBA
標題: Re: [建議] 台灣所有的球員
時間: Fri Feb 6 22:16:35 2004
※ 引述《blacktb (黑的啦)》之銘言：
: 都應該多吃點藥(有關肌酸或會增加體內蛋白質之類的)
: 都應該狂做重量
: 都應該多練基本動作多打球多投球
: 不吃藥
: 哪有可能肌肉比的贏人家
: 根本撞不贏
: 不做重量只吃藥
: 就會胖的不像話
: 在場上喘都喘死了
: 不練基本動作
: 不打球不投球
: 就會不靈活
: 只有肌肉也沒用
不好的觀念，哪有人鼓勵人家吃藥的，
通常這些常用的藥物都不是你說的作用，主要還是以hormone類為主
這類的藥物副作用之大是不值得去冒險的
以前的春雄叫做排骨中鋒，現在還不是撞的跟牛一樣
不是一定要靠藥物才有這樣的效果的
持之以恆的重量訓練才是正途
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◆ From: 140.112.135.135
→ blacktb:新浪一票球員去中國發展都有吃只是後來 推218.166.119.138 02/06
→ blacktb:雄哥沒吃了所以現在才是這個比較瘦的樣子 推218.166.119.138 02/06
→ hoyushen:應該是蛋白質吧....健訓社都會吃^^ 推 218.170.28.53 02/06
→ bryantlee:那不是藥@@"..只是好像比較會長肌肉 推 203.187.59.197 02/07
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作者: qqwen (要畢業ㄌ...) 看板: CBA
標題: Re: [建議] 台灣所有的球員
時間: Fri Feb 6 22:41:29 2004
※ 引述《neutrophil (forever)》之銘言：
: ※ 引述《blacktb (黑的啦)》之銘言：
: : 都應該多吃點藥(有關肌酸或會增加體內蛋白質之類的)
: : 都應該狂做重量
: : 都應該多練基本動作多打球多投球
: : 不吃藥
: : 哪有可能肌肉比的贏人家
: : 根本撞不贏
: : 不做重量只吃藥
: : 就會胖的不像話
: : 在場上喘都喘死了
: : 不練基本動作
: : 不打球不投球
: : 就會不靈活
: : 只有肌肉也沒用
: 不好的觀念，哪有人鼓勵人家吃藥的，
: 通常這些常用的藥物都不是你說的作用，主要還是以hormone類為主
: 這類的藥物副作用之大是不值得去冒險的
: 以前的春雄叫做排骨中鋒，現在還不是撞的跟牛一樣
: 新浪的球員都有吃啊...可是那說藥好像太嚴重了一點..
應該可以說是營養劑吧
不是一定要靠藥物才有這樣的效果的
: 持之以恆的重量訓練才是正途
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◆ From: 61.228.123.5
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作者: KAEREN (不懂女生的腦結構) 看板: CBA
標題: Re: [建議] 台灣所有的球員
時間: Fri Feb 6 22:55:46 2004
※ 引述《neutrophil (forever)》之銘言：
: : 只有肌肉也沒用
: 不好的觀念，哪有人鼓勵人家吃藥的，
: 通常這些常用的藥物都不是你說的作用，主要還是以hormone類為主
ㄟ....肌酸不是荷爾蒙喔
而且肌酸說實在沒有太太太大的副作用
硬是要說副作用的話大概就是吃了肌酸沒做重量會虛胖
肌酸一般健身房都會有在賣
專業一點的藥局則會賣藥品級的肌酸
補充一下，所謂的荷爾蒙是俗稱的禁藥，跟肌酸原理完全不同...
吃肌酸是不犯法，不會被禁賽的呦！
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◆ From: 61.228.202.159
→ hoyushen:就是說要給肌肉養分才長大的更快吧... 推 218.170.28.53 02/06
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作者: speeddd (speeddd) 看板: CBA
標題: Re: [建議] 台灣所有的球員
時間: Fri Feb 6 23:12:34 2004
與琪練那些肌肉不如回去練練基本動作吧
號稱台灣第一的陳信安過人被抄自己帶出界
運球都運不好了怎樣得分
另外快攻也要練練阿
兩支最好的球隊裕隆新浪
今天的比賽在快攻方面都發生了幾次不該的失誤(當然不能只看這場來評論啦
只不過這場觀眾多比較有壓力比較可以比擬那些國際重要比賽)
這如果在國際賽發生對士氣影響很大的
所以應該想辦法降低失誤(也許也和球員抗壓性有關)
還有就是罰球(這可能也和抗壓性有關)
另外我覺得國內的球員沒有像以前的鄭志龍有那種捨我其誰的氣勢
單打切入也沒有他刁鑽
教練團該考慮培養出單打能力強的球員
看到陳信安打球覺得很多球他都可以硬上
如果不進大概也有犯規
不過他都傳給隊友雖然這樣做是比較有團體精神
但是獨一點還是有好處的
當然他要先把罰球弄好這樣切入才更有破壞力
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◆ From: 61.223.149.92
→ blacktb:所以原文才說都要並重 推218.166.119.138 02/06