Re: [專欄] 從HBL打到SBL：許晉哲VS黃萬隆

[SPFH120 (Mars)]

不好意思，原文吃掉。

黃萬隆:他真的是對於台灣基層籃球，貢獻很大的一位教練！以現在來說只有三民小娟姐

跟新榮田媽這三個人是高中砥柱吧(我個人比較推小娟姐，是一個很照顧球員的好教練)

他從國外學習到很多的方式，帶回來台灣使用在這些高中球員身上

不管是球員個人體能訓練、戰術觀念，都變的很科學、很美式的風格，不再像早期的

土法煉鋼的這種危害運動生涯的訓練方式.

黃教練對高中球員的訓練有很大的幫助以及改變，但是有個很大的缺點就是

他的美式訓練，只學到樣子，而沒學到精隨去貫徹，台灣是超過190就抓去練中前鋒

如果到更高層級轉型沒成功，就只能打打爛帳喇賽了，像是早期的簡嘉宏。

老外的訓練學生球員方式是比採取球員自主、教練輔助

球隊不會死操活操的去侷限你，所以球員的成長會很自然

所以常出現中前鋒動作靈敏或是傳球視野好，甚至有籃球、美式足球雙棲的球員

老外來台灣看到我們訓練球員的份量都很驚訝

因為我們一日三餐的訓練份量，約是他們3-4天的訓練量，由此可見，我們有多操。

因此黃教練的訓練方式，有好幾位的松山球員膝蓋已經被操掉了

為了證明我不是胡說，就舉個例子吧木柵國中畢業的前鋒林X游(大學畢業了)

在松山被操到十字韌帶斷掉，也因此錯過HBL，在高中時期幾乎都在復健居多.

放假期間的訓練，從松山跑到陽明山上，再跑回松山是常有的事情

曾聽過，有次和南山打友誼賽，結果打輸，要球員從南山跑回松山(中和跑到台北市政府)

我國中畢業的時候，松山想招我們的前鋒跟後衛，但是沒半個人想去松山...

因為暑假練習觀摩的時候，被訓練份量嚇到了，被操到吐的是稀鬆平常

後來大家打散去其他間甲組的時候，大家回想起松山，訓練份量是我們的翻倍

四間學校去比哦....沒有一間是跟松山差不多的。

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◆ From: 111.240.136.42
推 clark24428:文章一開頭那邊  我一直看成他媽的
推 stephen1984:這點我就很推南山 他們有一定的訓練計畫
→ stephen1984:所以比較不會有被操掛的問題 剛好也反映8年來的前3名
→ SPFH120:南山有承接再興的感覺，在推廣籃球方面，南山的老郭教練
推 chokosuika:中央X逸X？
→ SPFH120:真的是不遺餘力，前幾年花七億蓋的高級體育館
→ SPFH120:Cho大內行哦...我說的就是他
→ SPFH120:訓練以及照顧學生球員方面，跟當初的再興沒什麼兩樣，所以
→ SPFH120:成績近幾年來都很穩定...不會說今年總冠軍，明年打資格賽
→ Division:忠孝國中 也一個被操斷
推 askacis:南山以前就習慣從永中找人，再興成立之初搶了好幾個走
→ Holdmyown:木柵國中 左撇子?
推 Ling9553:那個球員真的都在復健...開刀不只一次...
推 super6602:不過我看看coach carter 對於高中層級訓練也沒到多放任
→ super6602:還是說純粹電影效果?畢竟高中跟大學層級是差很多的
→ super6602:尤其是在美國 這種訓練會不會可能是NCAA的訓練法?
推 MoonSkyFish:推
推 c0922949774:這樣哪叫不土法煉鋼 黃教練還是在亂搞阿
推 Ronni:為了戰績  操體能練防守是松山的風格呀
→ ko373328:不覺得這樣的練習是好的
推 gn01178479:膝蓋就等復健
推 Organizer:NCAA的訓練時間 規定很嚴格的 一年裡面有很多
→ Organizer:時間是不准訓練的 對於球員的保護差別很大
推 happytuba:林好像膝蓋開刀兩次 第二次是第一次復健中 膝蓋不小心又
→ happytuba:受傷 不得不開第二刀吧? 還是我記錯人~
→ happytuba:另外 其他學校膝蓋如果操壞 也沒辦法往上繼續球員生涯吧
→ Division:以前球員間流傳一句玩笑話 松山少林寺
推 ccy719:髮型也很少林寺!! 尤其是在大過年時候剪!! 蘇胡阿!!
→ SPFH120:卡特教頭是真實故性改編，據說訓練方式跟影片中是差不多的
→ SPFH120:但是卡特教頭是個案還是通案?不是所有美國教練都會像卡特
→ SPFH120:這樣去操球員，就假設如果松山高中拍成電影,你會覺得台灣
→ SPFH120:高中都是這樣嗎?當然不會，因為松山是個案。
→ SPFH120:黃教練的訓練方式不是土法煉鋼，只是他訓練太多也太長
→ SPFH120:球員肌耐力休息不夠，就很容易受傷，像中華跟達欣這樣操
→ SPFH120:壘哥，導致他疲勞性骨折的意思是一樣的，就是操過頭啦！！
→ SPFH120:順便請較一下...怎麼回應別人的推文?不然每次我要回應都要
→ SPFH120:好長一段推文...就像以上這樣....
→ hunight:大E修改文章
→ hunight:另外NCAA(或稱美國)重要的是球員自主訓練 團隊訓練是針對
→ hunight:缺點修正和戰術磨練 而不是和台灣一樣花時間一起操到死
沒錯，所以我說美國的球員是自主訓練為主，教練為輔，讓球員依照天份去成長。
我以前練一天練三餐的時候，真的是操的很誇張...尤其是暑假更恐怖....


※ 編輯: SPFH120         來自: 111.240.130.58       (05/04 16:59)
推 praylove49:不會保護球員的教練..很差勁...一個球員一輩子就毀了
推 ohmygodha:推崇美式自主訓練 這樣才是因材施教吧 相反的台灣...
→ ohmygodha:論語上好玩的 哈哈哈
推 ccl007:台灣運動員從中學開始就是職業化了
→ ccl007:但也只有投入時間是職業化
噓 iliyu:造謠
→ torry881:台灣如果改成像美國那種訓練方式 sbl應該比現在更難看
→ torry881:台灣球員幾乎都靠練球來調整狀態  所以你能怪教練練的多?
→ Division:我看過一篇運動訓練的文章 裡面提到 好的教練是知道何時
→ Division:喊停....避免身體過度的疲勞累積 透過休息讓身體狀況更好
→ hunight:美國高中也不是什麼教練為輔 真正想打上D1的球隊 教練也是
→ hunight:管很遠