Re: [閒聊] 台灣的籃球該怎麼走???

[Cyclo (Cyclo)]

台灣體育界目前還是很多教練採用土法煉鋼的方式

就是給你操下去!!

完全都不管一些科學訓練原理的

早也練、晚也練


即使知道那些原理

還是給你操下去!

這點問問板上的體院生就知道了


訓練? 可以!!

但是這種訓練是否合理?

不但效果不會比較好

反而容易受傷

前幾篇文章有版友說

因為怕訓練受傷而不訓練

導致肌力不足最後受傷

是本末倒置


但是如果過度訓練

也會肌力不足(操到腿軟之類)

也很容易受傷

我認為SBL球員問題不在於訓練不足(基本動作除外)

而在於不當訓練

休養不足

所以田壘等球員才會有骨裂




另外台灣的"運動人口"真的不多

提供運動訓練的管道也太少

除了加入校隊之外

幾乎沒有學球的管道



我指的"運動人口"是有"基本"運動觀念的

敢問板上的各位

你知道什麼是"超補償期"、什麼是"增強式訓練"嗎?

我相信一定有許多人不清楚

但是即使不知道

也可能會是你家附近鬥牛場上的王者

但如果他知道

他有沒有可能更加強悍?

甚至往更高層級去打球?


在台灣有多少天才被埋沒?

在台灣有多少人想學球 但卻沒得學?

在台灣有多少人想打好球 卻只能看電視一知半解的模仿?


你怎麼知道你家隔壁高高瘦瘦 愛看NBA的書呆子阿明

在經過適當訓練 不會變成下一個顏行書?


你怎麼知道你那在做粗工 愛打籃球 高壯如熊的表哥

有經過甲組的洗禮 不會變成另一個簡嘉宏?


也說不定你家旁邊賣燒肉粽的

有進入NBA的資質

只是沒人教他打球

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◆ From: 61.228.155.192
※ 編輯: Cyclo           來自: 61.228.155.192       (03/21 14:19)
推 joh:正常啦..常常看到有些被操到掛彩的...
推 kevinken:正常加一 某些土法煉鋼的球隊 看得出來
推 yanyuyang:最後一段寫的讚XDD
推 serken:哈~最後一段我好像在棒球板看過類似的描述
推 frankmaki:ㄟ.還是得幫咱們體院說話~是啊.道理大家
→ frankmaki:都懂!但我們也知道要增強的不二法門就是
→ frankmaki:練習~加強基本動作!增強體能~抵抗性..追
→ frankmaki:尋教練給我們指示~再依每個人的不同性質
→ frankmaki:再以訓練~但說方法好不好??國外似乎也是
→ frankmaki:雷同~只是心理素質是另一種關鍵~有時會
→ frankmaki:練到一個瓶頸而心灰意冷~有時因外在因素
→ frankmaki:而影響~造成訓練不夠認真~其實誰不想成
→ frankmaki:為比賽中那位燈光下的焦點人物~只是心有
→ frankmaki:餘而力不足~常會苦悶為何就是表現差呢!!
推 koonhoba:是 其實我也不覺得國外就真的比較好
推 stevenangel:體院的人受傷可能很高興 可以休息XD
推 GoHomeRun:不錯～很多人真的因為環境即使喜歡打球
→ GoHomeRun:也沒有辦法打
推 yuugen:推最後一段