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姚明給易建聯兩條忠告：加強溝通加強力量訓練
2007-04-16 09:26:13 來源: 中國青年報(北京) 作者：辛明
近日，姚明給剛剛登陸美國的易建聯公開提出了兩條忠告，據美聯社報導，姚明的建議是
：儘快學習西方的為人處事之道，加強上肢力量的訓練。
"我知道易建聯有些靦腆，但是他要想在美國少吃苦頭，就要敞開心扉主動和別人接觸。
他要瞭解東西方文化存在的差異，很多人正是不瞭解這一點，才吃到了不少苦頭。易建聯
也有可能吃苦頭。他還要懂得如何與身邊的人打交道，包括教練員、訓練員、和籃球有關
或者無關的人，當然，還有媒體。"姚明說，"很好的溝通有助於減輕壓力，這是我的經驗
。"
姚明已經在NBA征戰了近5個賽季，他一直保持著良好的形象，這與他良好的溝通能力有直
接關係。姚明還主動學習了西方的生活方式和價值理念，他還能用一口流利的英語與球隊
和媒體打交道，這使得他在美國的生活遊刃有餘。
除了要瞭解生活方式，姚明建議易建聯要多加強力量的訓練。
"儘管他有很大的潛力，他不懼怕身體對抗，但他還是需要增加上肢的力量。在NBA，對手
的防守非常兇狠，而且在爭搶位置時的身體對抗強度非常大，易建聯在這種情況下很難施
展自己的技術。"姚明說，"所以，他需要增長更多的肌肉。"
去年，NBA選秀大會競爭並不是很激烈，最終義大利人巴格納尼當選狀元。今年的情況完
全不同，競爭十分激烈，美國媒體普遍看好奧登和杜蘭，這兩人在狀元的位置上爭得火熱
。美國媒體普遍認為，易建聯的預計選秀順位在第6名到第12名之間。（辛明)
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