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※ 引述《sharonla ()》之銘言: : 大家好 : 我是女生 : 身高163 : 剛買一台捷安特的車 : 17吋的屁股很高的那種(不是淑女車) : 結果(我才騎二十分鐘吧) : 1.屁股超痛的~(某個地方很痛,痛到隔天) : 我後來用了軟軟的屁墊後就好很多 : 但我在這裡看到「車褲」這東西 : 我有了屁墊後應該就不需要車褲了吧? 車褲有用,還差滿多的,看你會不會覺得穿那樣不自在嚕 不過不用車褲騎久也會習慣,屁股痛問題不大 : 2.手腕超痛 : 感覺我整個身體的重量都壓在手上 : 手腕有快要斷掉的感覺 : 這個是一定會經過的「陣痛期」嗎? 我覺得可能是你腹肌沒有在用力 我剛開始騎公路車也覺得都用手在撐上半身 現在則是都用腰在稱 手是純粹握龍頭控制方向(這樣才能放雙手騎...) 練練仰臥起坐,試著用腰的力量撐上半身吧 用手撐上半身會造成你控制龍頭不靈活,手腕也可能受傷 : 3.卡踏是什麼東西?我需要嗎? 不需要吧~剛騎車不用考慮這個... : 4.有沒有什麼其他要注意的地方呢? : 新手上路,請多指教~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.247.192