※ 引述《fosfos ( )》之銘言：
: ※ 引述《sharonla ()》之銘言：
: : 大家好
: : 我是女生
: : 身高163
: : 剛買一台捷安特的車
: : 17吋的屁股很高的那種(不是淑女車)
: : 結果(我才騎二十分鐘吧)
: : 1.屁股超痛的~(某個地方很痛，痛到隔天)
: : 我後來用了軟軟的屁墊後就好很多
: : 但我在這裡看到「車褲」這東西
: : 我有了屁墊後應該就不需要車褲了吧?
: : 2.手腕超痛
: : 感覺我整個身體的重量都壓在手上
: : 手腕有快要斷掉的感覺
: : 這個是一定會經過的「陣痛期」嗎?
我也是身高163的女生
騎17吋的登山車(我本來以為是15吋的)
一開始也曾有你說的問題
後來都解決了
所以我認為跟尺吋無關
我是用套軟墊加車褲解決，騎100公里屁屁也不會痛
座墊一定要拉高到正確位置
簡單說就是坐在坐墊上，用後跟踩踏板，腳可伸直
精確的調法精華區應該有
我還把座墊盡量拉往龍頭處，讓座墊離龍頭近一些
但是要注意不能讓踩踏時膝蓋突出腳尖太多
有點難形容
膝蓋超過腳尖的話，施力易造成膝蓋的負擔
手腕痛有兩個原因
一個是剎車把的角度不對的話，手腕會折回很多，手容易痛
另一個原因就是前面板友說的姿勢
我覺得多用腹部的力量，或是下背稍微弓起，都會好一些
其實應該是可以手鬆鬆的騎才對
我有買附厚墊的手套，手就不會痛了
不過你才騎20分鐘，我想應該主要是姿勢和座墊的問題吧
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