[心得] 2009環大台北160K挑戰賽心得

[amdk7 (勇敢面對~沒有在怕的!)]

剛回到家馬上上傳照片到BLOG，詳細圖文請參閱
http://www.wretch.cc/blog/aeoo77/32356974

騎乘資訊：
車種：520HD+馬鞍袋（不用背背包，又可以放一堆雜物跟內胎補給工具）
天氣：14-20度（基隆北海真的很冷）
全程（出發到回家）：183.86KM
騎乘時間：7.45HR
均速：23.6
最快：55.2
消耗：7926卡
平均迴轉：72rpm
總爬升：1297M

心得總結：比賽規劃跟交管大會很有經驗，就是逆風跟氣溫稍低，但是心中完賽後
真的很爽，如果可以用公路車的話，真的會比較快又輕鬆！

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http://www.wretch.cc/blog/aeoo77，單車網誌，有空可參觀。



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推 ringfan:有看有推
→ skyki:感覺規劃比Never stop更貼心...