作者neoms (孟獲孟獲)
看板bicycle
標題[心得] 環大台北100k
時間Sat Dec 5 21:08:29 2009
車款 : TCR2
建議裝備 : 攜車袋 , 風衣 ,袖套 , 長車褲 , 安全帽 , 魔術頭巾
這是應該是我今年度,也是傷病復健後第一次破百
也是我第一次參加的大型活動...
昨晚從中壢出發到土城住朋友家
然後再到板橋集合出發
今天天氣其實一開始還不錯...
市區路段塞塞塞
一開始狀況還算可以...106乙真是好路線
106乙快結束時,兩小腿因為天氣冷的關係有點抽筋....
自己也趕緊利用補給點吃點香蕉跟電解質
但狀況似乎沒有改善多少...
尤其是停車下來時 幾乎每次都快抽筋邊緣
腰部也因為背背包騎車的關係,有點刺痛
但想一想攜車袋,帽T,換洗衣物似乎也無可避免的不能不帶...
小腿也一直抽筋到北海岸100k終點結束
上坡段就是無回轉速的慢慢龜,平地段則是踩個一段後用輪組慣性維持速度休息
下坡則用來挽回一點時間...也不敢停車休息,怕因此加重抽筋
今天北海岸真的很冷...
瑞芳段甚至有點飄著很細的雨....
風向也是不意外的逆風...
第一次覺得100k這麼難騎 T_T , 大概12:45左右抵達海大100k終點...囧rz
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