作者egh (一個人的南橫)
看板bicycle
標題[心得] NS400K
時間Sun Oct 18 17:11:59 2009
剛從西濱回家，趁記憶還清楚，印象很深刻
趕快做做紀錄
記憶中300K後就說要封車了，但是嘴巴說不要身體卻...
主要是地點地方近嘛(藉口)，不參加可惜
一大早吃了-4的真飽便當，在預定時間抵達會場
會場不大，因為人數只有300K的1/3，同事已經幫我們報到完了
貼上號碼牌就準備出發，出發比300K優雅很多，出發時間是06:09
可能是距離還長，也可能是一開始不是下坡，總之大家都不急。
發生的狀況也比300K少很多(記得300K沒多久就有人摔成一團)
永安到大甲這段騎的很順，約3HR就騎完均速都在30之上，小順風再加上路況良好
連苗栗的大上波騎來都輕鬆如意，水壺都喝不到一半，第一站補給間檢查點設在體育場
，這次除了蓋章外，帳棚也有設時間的感應點(我以為會在成績上顯示，
第一站 XX:XX:XXX，第二站OO:OO:OOO)，吃了麵包和香蕉，繼續出發。
才在台一線就感覺到逆風，騎到西濱後更明顯，時速掉到15以下，看旁邊車隊
屢屢用20以上時速輪車超過，就覺得一個人獨推真辛苦...因為時速慢了
且大逆風+大太陽，返程時間是去程時間的兩倍，而且開始有抽筋的感覺
小腿抽還可以換姿勢，大腿抽就必須停下來拉一拉。這時候就感覺補給點明顯不足
除了需要買水外，還要買中餐(騎這種真的肚子不能餓到阿)，而且第一次開始推算時間
會不會不能完賽??
到永安約下午三點多，總算補給品不是吃不飽的麵包，而是海苔飯糰
吃下去真的有比較飽的感覺，算算時間，應該可以完賽，那就把它騎完吧
幸好，從永安往翡翠灣的路上，雖然也是逆風，但是風勢小了不少，
而且太陽已經漸漸下山，所以速度又回到20之上。到翡翠灣時間約
22:30這邊提供的是熱巧克力和麵包，還好晚餐在路上已經解決
不然可能也吃不飽。熱巧克力不錯，一下肚全身就有暖起來的感覺
看看時間，比300K還慢了一點，主要還是下午逆風的影響。
開始回程，這時候精神也漸漸不繼，在公車站睡了30分鐘，幸好沒睡過頭
又去-4購入蠻牛，回程應該是順風吧?(可是晚上風不太，沒什麼感覺)
本以為三芝那段的上上下下很煩人，原來回程大多還是下坡
過了關渡大橋後剩下60KM，晚上騎西濱真的比較快，算算時間
不想超過23HR時速大多放在25，最後完賽時間是22HR59MIN
最後的補給站有還不錯的魚丸湯，喝完兩碗，東西收收本來要回家的
結果收完車，做到駕駛座上就睡著了，隱約中7點多還聽到有人求婚?
一直睡到9點多才開車回家。
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◆ From: 61.31.133.77
推 arthurwang:強者 10/18 17:21
推 bbrret:強者 10/18 17:24
推 densmore:強！ 10/18 17:30
推 micco:推獨推~ 10/18 17:45
推 bikeboy106:獨推真的很累...推一個 10/18 17:55
推 ringfan:推！ 10/18 18:00
推 cvse03471:真男人 !!! 10/18 18:14
推 lym313:蛋哥好強大～～～ 10/18 19:30
推 shoushiun:我大腿抽筋了，逆風時就抽，後面騎的很痛苦~ 10/18 19:37
→ shoushiun:我很好奇的是，到底有幾個人完賽啊，離開時差不多有 10/18 19:38
→ shoushiun:七八百的人。 10/18 19:38
推 synchronous:有沒有跟集團差很多~ 獨推後，體力掉下來也沒力跟集團 10/18 20:33
推 pepei:恭禧完賽 推算你的時間 應該有遇到我們in幫幫集團 :) 10/18 20:38
推 WMX:太猛了！了不起！ 10/18 22:22
推 shoushiun:跟各位報告一個更強的，就是一個國小六年級的小弟弟 10/18 22:33
→ shoushiun:200、300，加上這次400都看到他 10/18 22:34
→ shoushiun:除了這次400，200以及300我看到他都獨推，很強! 10/18 22:35
推 micco:早點勸小弟弟打退堂鼓~等發育更成熟些再來參加這種燃燒生命~ 10/18 22:36
→ micco:這不是平常練很大的小朋友來比就ok的事~ 10/18 22:37
→ XXPLUS:今年400K因為新車來不及入手所以放棄，只好等明年囉 10/18 23:16
→ rpap:大叔是說小弟弟還是說我啊XDD... 10/18 23:19
推 deepstar:有人騎雙避震AM以上的車去比的嗎? 10/19 12:55
推 bt601:有耶,騎公路車的我先被糾纏,然後就被海放了... 10/19 17:06