[遊記] 牽車並不可恥之永不放棄挑戰武嶺

[flyflyfly (我想去流浪)]

〔簡易路線說明〕

  埔里--人止關-霧社-清境-梅峰-翠峰-鳶峰-昆陽-武嶺

〔時間〕總騎乘+牽車 5hr25min　　　　〔總公里數〕55k
               完賽 6hr28min

〔遊記或照片連結〕
  網誌圖文 http://www.wretch.cc/blog/FlyWind/11718280
  相    簿 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=FlyWind&book=41

〔裝備〕
 1. 車款：BH Crystal
 2. 推薦裝備：安眠藥 風衣 全指手套

〔經驗分享〕

前一晚先抵達民宿，在安眠藥的幫助下睡了個好覺，

四點多抵達出發點地理中心碑附近，

眼前已是長長的排隊人龍，萬人空巷的盛況還真是讓我歎為觀止阿。

每個人看起來都是摩拳擦掌、信心十足。

五點整準時放人，人龍開始緩慢的前進，

等到我通過起點牌樓，約五點四十分比預期中還早些呢。

過了牌樓前的斑馬線，就上車上卡準備出發了。


由起點到人止關的16k是屬於平路+很緩的上坡，

許多人在此段會拼命衝刺，

不過我謹記許多車友的建議，保留體力，按照自己的步伐，

雖然沒有心跳表，但我以踩起來最輕鬆的速度慢慢前進，

平路約維持在25-28之間，很緩坡維持在15-16之間，再陡些則維持在10-12左右。


就這樣還算輕鬆地到了清境下的7-11見晴門市，

扣掉在人止關停下來吃東西休息的時間，騎乘時間約2小時5分。

離開見晴門市，繼續往上騎，接下來即是連續3k、

據說坡度達10%的長上坡，此路段已經看到不少人下來牽車，

也許是方才熱身的時間還算足夠，雖然速度降至8，但我也慢慢龜上去了。

過了這3k的上坡後，在路邊稍微歇息，意外看見在山坡上悠然吃著草的羊呢~

就這樣一路以平均8的速度慢慢爬，較陡些則掉到6-7，緩些還可以有10以上的速度，


路經梅峰，在約9點20分左右抵達翠峰補給站。

在主要賽道上有工作人員指揮指引大家進入補給站，

果其不然，在補給站看到滿滿的人潮。

補給站提供餐包、麵包、清水，當然還設有醫療站。

東張西望間竟然讓我發現了腳力比我好但近一個月完全沒練車的友人。

想到能夠在這裡追上他還真讓我信心滿滿呢。


吃了個小餐包，把兩罐水補滿、吞下最後兩顆胺基酸膠囊，

不敢滯留太久怕冷了身體，趕緊上路。

不過從補給站下滑回主要賽道公路的路段路況奇差無比，

握下把手震得好痛，另一方面又擔心如此off road使光頭胎有爆胎疑慮。


從翠峰到武嶺還有16k，原本預計以均速8的速度，我至少要堅持到每4k才能下來休息。

不過如意算盤還是打得太早，最後這16k才是最痛苦的挑戰，

高海拔稀薄的空氣讓身體狀況變得較差，

頭開始隱隱抽痛，同樣的速度心跳也飆得比先前快上許多，

我不斷盯著碼錶看，連進展幾百公尺都是種漫長的煎熬，

就這樣騎一段就得下車喘息幾口，慢慢ㄍㄧㄥ到鳶峰，還能堅持著不牽車。


過鳶峰後牽車的人越來越多，我的意志力也逐漸渙散，

到了一處速度已經降至6以下，想要切到對側車道山壁遮蔭處歇息，

結果果真發生了諸多車友前輩給我的警告--無力脫卡而摔車，

想當初我還想著再怎樣我也會保留一點體力脫卡休息阿，

不料還是發生了。


所幸當時速度很慢，人跟車是慢慢倒下來的，沒有明顯外傷，

只是左膝下方繼上回摔車後又新添了一個小傷口，

同樣在旁邊休息的車友好心過來拉我一把幫助我起身。


休息會喘個氣，看著眼前蜿蜒而上無止盡的山路以及長長的牽車人潮，

我也不再硬撐了，索性戴上卡鞋保護套，開啟了漫長的牽車之路。

不是體力不足，而是腿力不夠沒辦法應付這樣長的上坡，

也許是剛上卡一個多禮拜，沒能善用卡鞋幫助蹬拉化圓的功能，

還是拼命靠著大腿在踩踏，到此地步大腿股四頭肌真的好痠。


從鳶峰到昆陽，就採取如此較陡就牽車，較緩才上車騎的方式，

到昆陽時已經兩眼昏花，昏昏欲睡，全身乏力。

昆陽停車場旁也有許多觀眾位參賽者大聲加油打氣，

我向路旁兩位大叔討了點水補給，問明了接下來只剩2k的距離。

從此望去已經可以看到遠方終點處後面的紅頂小屋。


離開昆陽後原本還嘗試再上車騎一會，

無奈腿真的好痠，稀薄的空氣更是讓我踩沒幾下心臟就彷彿快要蹦出胸口，

只好認命地繼續牽車。

接近終點前1k左右，接到來自車友的電話，

聽著大家一言一語的加油打氣聲音，讓我又親切又感動，也分散不少注意力，

掛上電話眼見終點就只剩下500m了。


許多跟我一樣牽車的人在進終點前好歹會上車"騎"進去，

但我已經裝上保護套，也懶得拿下來再上卡上車了。

反而我牽著車小跑步速度還不會比其他人慢。

雖然最後是"牽"進終點的，有些丟臉，但我也顧不得這麼多了，

終究是在時限內完成了。


下滑時真的超冷，儘管有穿風衣還是有陣陣寒意襲來，

手指更是冷到都發麻了，

拼命握下把手又好痛，遇到路況較差的地段，

車子一震手都快握不住了。


4500位參賽者，3200人完賽，2500人在限時七小時內挑戰成功，

我6小時28分，在所有女生中(僅92人完賽)算排在中間，總排名1800多名，

以我登山車兩個月+公路車不到三個月的新手，這樣的成績我已經很偷笑了，

原本我已經做好只能上到清境要去清境農場半日遊的打算呢:p。


不過還是很欽佩女子第一名4小時18分的選手阿!!


幾點感想分享如下:
(1)選對安眠藥並在適合時間吃有助於入睡，像我從未依賴安眠藥入眠，

   因此此次服用效果不錯，睡了個深沉的好眠，

   隊友就太晚吃了反而清晨起床還沒完全醒來。

(2)不聽老人言，吃虧在眼前。臨行前幾天幾位車友都建議我換回運動鞋，

   不過我還是沒有記取前人的叮囑，義無反顧穿了卡鞋。果然就摔了，

   幸無大礙。其實若上卡時間沒有太久，沒能善用卡鞋的特性，

   倒還不如穿運動鞋，一來較為安全，二來牽車時也比較輕鬆。

(3)牽車久了也是會累的，小腿跟臀部很痠!車子輕量化牽起來還是輕鬆點~

(4)下坡時真的很冷非常冷，建議戴全指手套否則會凍到發麻。

(5)還有人帶著吉他騎車，好威，而且速度很快呢!

(6)我剛過翠峰2k在路邊休息拉筋時，就看到一個女登山車友下滑，

   不曉得是否就是第一名的4h18m那位女車友呢?

(7)雖然我跟大家宣稱打死我都不要再去了，但若明年我想不開再參加，

   希望能夠完成不牽車、6hr內完賽的目標!

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騎著單車到處玩!!
http://www.wretch.cc/blog/FlyWind&category_id=12354285
2005.7北海道+京都自由行遊記
http://www.wretch.cc/blog/FlyWind&category_id=11475714
2008.2 日本車山滑雪行全紀錄
http://www.wretch.cc/blog/FlyWind&category_id=11475739

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.76.126
→ keepstudying:女生有辦法騎上武嶺都值得稱讚
→ rainspider:......
推 domego:吃了會亂告白、亂打電話的藥～
推 za755029:恭喜完賽~車好漂亮!!!!
推 Fast5566:原po的毅力與體力令人佩服!!
推 ChiWha:科科 原po很強大
推 taipei168:到清境之前的速度很驚人啊
推 danceding:推！！
推 bluebluelan:大家都好厲害 我之前花了十個小時才到武嶺
推 deja:原PO能推薦一下吃哪一種安眠藥和藥劑量多少嗎?
→ deja:前一晚太興奮根本睡不著  第二天騎的時候使不上力好痛苦啊= =
→ flyflyfly:我吃stilnox 10mg 1# 2030吃 從2130睡到0300
→ flyflyfly:不過不一定每個人都有效 有的人吃了這種反而會"揮揮"
※ 編輯: flyflyfly       來自: 122.121.76.126       (09/09 00:03)
推 bravesun:睡飽真的很重要...一個月沒練車加沒睡飽的結果...
→ bravesun:後段完全使不上力...快暈了...不過能安全完賽就好...
推 litshu:太厲害了 為你拍拍手!!可以全部撐完的人都很強
→ litshu:那種海拔..光是用走的爬坡都喘..可以騎上來的人真的都很強
→ post01:參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com