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※ 引述《hirosue1017 (老哥)》之銘言: : ※ 引述《williamsboy (盛夏)》之銘言: : : 今天捷安特辦的比賽.... : : 今天的天氣真的實在是很適合騎車耶... : : 不過真的是騎不完的山路.... : : 踏不完的陡坡..... : : 騎到最後...感覺腳和身體好像是沒有在一起了... : : 到了平等里,自己的腳也快到了極限... : : 過了涓絲瀑布,我的腳突然給它抽筋... : : 哇...好難受呀,整個人下車趴在車上不敢動, : : 一動就又.... : : 五分鐘後才再開始踏上腳踏車.... : : 終於快到終點了..... : : 衝啊.... : : 整個人都快虛脫...太累了啦.... : : 不過感覺可以騎完這樣的比賽也感覺到很棒呢... : 騎到最後的時候...真的是心中不斷湧出想放棄的念頭... : 好多段我都是咬牙在騎的..累到連路人給我的加油都無法回應...(在這邊說聲抱歉).. : 這次比賽的感想是...騎車才三個月的我....實在不應該騎CT盤的公路車去參賽的... : 還有比賽前應該要去試騎一次路線的.. : 這次的比賽.很多的坡以我的目前弱弱的腳力因為騎不上去..所以就只好站起來抽車硬上... : 這樣不得不硬拼...又不知道調配體力的後果...就是第三段要上平等里和冷水坑的時候... : 因為體力幾乎完全耗盡(路上有啃POWER BAR了)...搞的到最後遇到硬坡就只好牽車.. : 不是我沒有毅力撐...實在是因為就連騎緩坡我都得咬牙騎... : 所以就只好眼睜睜的看著別人一個一個的超過我...(吼...練車的動力又強化了) : 不過最後騎到終點....拿到紀念獎牌和證明書(5 小時29分)的時候...真的是給他有點感動... : 明年一定要再來自我挑戰一次!!!!!!!!!!!!!!!! : 最後...感謝騙我說比賽不難一定要參加的車友@@..一路上對我說加油的人... : P字賽的主辦贊助單位和工作人員們 這天五點多就起了一大早 從成美河濱一路慢慢熱身騎過去 對於九月才開始騎車完成環島的我 純粹只想再度證明我的意志力 且想再度和公司環島隊的成員們再度享受一起騎單車那種快感 順便見習一下眾勇腳們 不過真的是很操 到了第一補給站可能真的溫差太大 出發十分鐘後腳瞬間開始抽筋 幸好環島時就有了抽筋騎車的經驗 隊友也即時趕到拿了條熱力給我 熱力真是抽筋時的好伙伴阿 沒那條熱力我看我那時可能就真的掛了 這次也學個教訓 在寒冷天氣休息過後 要先變較輕的檔位提高迴轉速 等腳熱一些後才能重踩 一路二十公里的長下坡終於到了金山 這時體力都還在負荷範圍 但回程又是許多的陡上坡 終於不敵現實開始斷斷續牽車 此時看到路上許多車友也是一起牽車 在到第二補給站前 接近中午整個就是又累又餓 好不容易終於到了 我覺得這次主辦單位真的已經很用心 一進補給站就貼心的一人給我們一灌活力飲料 且也有人一直在用大聲公提醒我們等等有抖下坡路況要小心 到了那個危險陡下坡遠遠就看到有人在指揮叫我們減速 就這樣好不容易到了第二個坡的高點風櫃嘴 到達前十公尺由於又用力過猛 又很嚴重的抽一次筋 此時工作人員也很貼心的告訴我休息一下下就好 因為這風比較大 風櫃嘴下去就有補給站 叫我慢慢騎下去那邊長休息 就這樣我稟著勇不放棄精神來到山下做最後一次補給 這一站貼心的工作人員怕麵包是冷的 還有一個碳爐烤熱的麵包給我們補給 真是不錯 終於到了最後一個坡 體力也到達極限 加上抽筋因此決定只要陡上坡就開始牽車吧 就這樣一路牽牽騎騎 看著大量的車友陸續滑下山 最後的一公里全力衝刺終於再三點關門前抵達了終點 用心的主辦單位在終點還安排了拉拉隊幫快到達的車友加油 我們各位環島隊的弟兄也陸續抵達 真是一股感動 拿到獎牌和證書 再累都值得囉 也在次感謝主辦單位的用心 雖然不是完美但也有八十分以上 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.88.200
hirosue1017:看過店裡再賣一種防抽筋的噴液..一種是運動前. 12/10 14:51
hirosue1017:一種是運動中用的..我沒有用過.不過有朋友用過說有效 12/10 14:52
germany94:請問有誰願意把獎牌跟證書照起來給我看看嗎? 12/10 18:20
germany94:想看看但都找不到照片 謝謝 ^ ^ 12/10 18:21
ncuaska:我後面的遊記的相薄連結裡面有,沒特寫就是了 12/10 19:11
※ 編輯: ycboy 來自: 123.194.162.233 (12/10 19:56)