推 bluebluelan:四五千人的平路到處都是集團啊XD 05/11 13:07
→ bluebluelan:能擠在越前面越好 通常爬坡段才會開始分裂 05/11 13:07
推 impreza7:集團人數及混亂狀況絕對不是你所能預期的 XD 05/11 13:21
→ impreza7:前半段別說是獨推 要怎麼從集團脫身都是問題吧.... 05/11 13:23
→ Becque:前面先熱身就好～ 爬趴自然就會分出差別囉~ 05/11 13:40
推 yangjiy:放心吧...剛開始人很多 到後來新中橫牌樓那裡時就分開了 05/11 13:44
推 Jauwn:加油！:D 05/11 13:57
→ shihchingyan:我打算按照自己的速度先想辦法衝到集團前方吧... 05/11 17:33
→ shihchingyan:不知道兩小時可不可以到第一個補給站 05/11 17:34
推 synchronous:在同富之前，只會塞車吧 @@ 一直on-off切換反而耗力 05/11 19:07
→ cann:前面的領先集團應該一小時多一點就會到補給站了 有人輪車 05/11 19:36
→ cann:公路車前方集團都是40左右在騎的(平風狀態) 05/11 19:37
推 shihchingyan:我是騎登山車~~不知道兩個小時能不能到第一補給站 05/11 19:43
→ hsunghsin:早餐可以考慮吃飯糰！糯米的食物消化比較不會太快~ 05/12 11:05
→ hsunghsin:水壼最好準備二隻，提醒自己一定時間內就喝水~千萬別等 05/12 11:05
→ hsunghsin:口渴了,肚子餓了才補充.這樣代表你體能已經到底了,這時 05/12 11:07
→ hsunghsin:才補充已經來不及補回你失去過多的體能了~ 加油~ 05/12 11:08
推 shihchingyan:請問一下一定時間大概是多久呀? 05/12 17:08
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作者: sew (御風而行) 看板: bicycle
標題: Re: [問題] 上塔塔加的補給品
時間: Tue May 12 08:43:36 2009
※ 引述《cann (華哥)》之銘言：
: 這個星期天就是探索新中橫 塔塔加的比賽了
: 因為之前也沒有跑過這條路 想來請教一下該帶什麼補給品
: ps：我是參加挑戰組的 不是競賽組
: 我自己的想法：
: 比賽前吃早餐＋香蕉 水壺一瓶裝運動飲料 Energy in 兩包放身上
: 到了大會補給點再將水壺裝滿 這樣不知道好不好
: 問題二：前半程據說是平路較多 這樣是不是還是要以集團前進較佳
: 自己獨推會差很多嗎？ 因為參加人數高達四五千人 開賽之後是不是
: 要盡量騎快一點跟上前面的集團 才會比較快速的推進
水要帶 補給品就帶巧克力吧
到補給點多吃一點 裝滿水
至於出發嘛 我去年是等大家都走光了
在到拱門前拍張獨照 反正是計時的 不用跟大家擠
人數五千人 真正騎的完的我想一半不到
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.66.222.12
推 ppfm00:塔塔加不陡~ 我預估有8成可完賽耶~ 是我太樂觀嗎? 05/12 09:20
→ qmaper:越晚出發會越擠喔...要一直超車... 05/12 09:30
推 jones1026:我也有參加這一次比賽~七七乳加是爬山好物!!一起加油!! 05/12 09:55
推 shihchingyan:我也想最後出發~~只是都過一小時了才出發~好擠= = 05/12 10:44
→ hsunghsin:8成太高了,去年2111個人參加1665人完成,有8成左右... 05/12 11:23
→ hsunghsin:但去年有報的人素值應該都不錯,有在練.. 今年,我感覺能 05/12 11:24
→ hsunghsin:能有6成人完成就算是很不錯的佳績了~我猜想吧~ 05/12 11:25
推 Spanner:巧克力補充太麻煩了，蜂蜜比較方便快速 05/12 11:34
推 shyidiot:梅粉 05/12 12:20
推 synchronous:去年陽金P字道快九成人完賽阿，塔塔加有難很多嗎 = = 05/12 12:29
→ synchronous:去年2111人参加，還要扣掉有報名沒去的人 05/12 12:30
→ synchronous:上上週大雪山完賽率其實也不低，其實参賽的人沒這麼弱 05/12 12:32
→ synchronous:武嶺六成我相信，塔塔加六成完賽？ 05/12 12:33
推 jamesvan:大家越騎越有興趣、越有心得..比賽才會越來越多人報 05/12 14:54
→ jamesvan:不見得能騎很快，但能完賽的人一定會越來越多 05/12 14:56