[問題] 為何高轉速久了屁股會痛

[EUGENEYEH (EUGENEYEH)]

請問一路長坡且採高轉速前進,
一段時間後屁股就開始抗議了,
所以就要降低轉速來前進.
採高轉速是想省力,但屁股會抗議,
是否有哪要改正嗎?

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◆ From: 61.221.102.130
推 NinjaTurtle:A.換好一點的車褲e.g.ASSOS;B.每隔一陣子抽車;C.欠操
推 wantrv:車褲...座椅...欠操
推 poqwer:欠操!!! 看來我也是欠操，呵.......
推 EUGENEYEH:車褲有啊,欠操不至於!來點較正面的回應吧!
推 sisa:座墊也有關吧 你高轉的時候穩定嗎 如果身體會上下晃
→ sisa:屁股似乎痛的也比較快@@"
推 EUGENEYEH:THANKS,小弟注意看看.
推 xamous:有可能是上下晃動的關係... 題外話 我覺得騎太慢屁股比較痛
推 playgun921:大腿酸造成屁股痛?我想車褲解決不了問題,換個座墊或是
→ playgun921:改善騎乘姿才有辦法吧..我有車褲也是騎30KM左右就會痛.
推 yangjiy:騎乘姿式不正碓 一般人的高轉速伴隨而來的是屁股不安於座
推 JCC:請問抽車是啥
推 EUGENEYEH:昨天騎了43KM,一路上有在注意身體之問題,結果不痛了.
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作者: ddar (白面書生想騎馬~~) 看板: bicycle
標題: Re: [問題] 為何高轉速久了屁股會痛
時間: Wed Jun  7 18:34:17 2006

※ 引述《EUGENEYEH (EUGENEYEH)》之銘言：
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◆ From: 61.221.102.130
推 NinjaTurtle:A.換好一點的車褲e.g.ASSOS;B.每隔一陣子抽車;C.欠操
推 wantrv:車褲...座椅...欠操
推 poqwer:欠操!!! 看來我也是欠操，呵.......
推 EUGENEYEH:車褲有啊,欠操不至於!來點較正面的回應吧!
推 sisa:座墊也有關吧 你高轉的時候穩定嗎 如果身體會上下晃
→ sisa:屁股似乎痛的也比較快@@"
推 EUGENEYEH:THANKS,小弟注意看看.
推 xamous:有可能是上下晃動的關係... 題外話 我覺得騎太慢屁股比較痛
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嗯  可以給你幾點建議

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騎單車  會接觸到單車的部位有3處

1.雙腳  2.雙手  3.屁股

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單車不只是靠你的雙腳
上半身很重要
要用"上半身"去騎車

騎單車時
要適當的把重心分散在雙手
把上半身重心  往前帶一點

而不是把重心全部放在屁股與坐墊上

若把部分的體重分散在雙手  把重心前移
屁股不支撐全部體重
有助於減緩你屁股的疼痛

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重心前移一點
同時  手可以順便出力
把上半身的力氣往腳上灌

還可以用到上半身的力量

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另外  大家再談論騎車屁股痛時
都會建議車友去買車褲

而坦白說  我經過這些年的經驗
我反而不會先建議買車褲

"買一個好一點合乎自己屁股需要的坐墊"
現在我認為這個比較重要

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很多人升級零件
反而不會去注意"坐墊"

但我認為這個很值得投資
這可是影響騎車舒適度很重要的部分

好一點的車褲也要個2千多元
好一點的坐墊  大概也是2千多元.....我個人很推薦先買好坐墊呀~~

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事情懂得多

自然有方法~~~~~

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◆ From: 61.31.129.86
推 yamkiang:兩千的車褲大概兩年就掛了 兩千的坐墊應該很難坐壞吧
推 heyhay:兩千多的車褲不可能連出門散步都穿，兩千多的椅墊一上車就
→ heyhay:會坐到阿～我也是後來才體悟這個道理～XD
推 williamhsu:難是難在我該怎麼挑選合乎我自己屁股的座墊呢??
推 chienjr:對啊，怎麼挑...?!感覺起來頗花錢的樣子
→ chienjr:如果沒辦法借到的人...
推 colebird:其實越貴的坐墊越容易幹爆,兩三百的便宜坐墊通常都撐蠻久