推 garm:P大的騎法需要手把drop跟身體調整,不然很難做出流暢的踩踏動 05/13 23:48
→ garm:做.... 05/13 23:49
※ 引述《klavier0316 (肥油貓)》之銘言：
: 推 campy:誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段 05/13 15:23
: 阿姆斯壯採用的齒比是正常人會用 39x23T，版上某位神人昨天甚至用同樣的
: 齒比去比東北角的比賽，終點前的那個變態陡坡比 Alpe d'Huez 還陡許多。
: 正常人辦不到的是，在超過 8% 的坡度上阿姆斯壯還可以用 100-110rpm 的
: 迴轉速來騎。Ullrich 用的齒比比較重，大概是 39x19，但迴轉速只有 70-
: 80rpm 而已。一個是拼心肺，一個是拼肌力，兩種騎法不太一樣。
: 另外可以注意一下阿姆斯壯站起來騎車時的姿勢，身體幾乎沒有垂直上下的
: 動作，只有左右擺動。如果身體重心有垂直上下的位移的話，長時間下來會
: 消耗掉非常多的能量。在練抽車的時候不妨留意一下這個重點，這樣就可以
: 抽得比較具經濟性，撐得比較久一點。
貓大 看了你的解說後
想起 Dr.蕭 部落格 曾有篇 Pantani跟 Armstrong 採站姿的比較
不過好像很少看到有人 ㄧ路以握下把的姿勢 抽車上坡
所以有點疑惑 請板上各位前輩 指教
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