推 coppi:踩法再圓一點,不要直上直下會改善被拉住的感覺 10/28 17:35
推 domego:多謝指點~!! 10/28 17:51
推 coppi:卡踏施力點在拇指球的部分,把他對準軸心調整會比較好騎 10/28 19:09
既然昨天使用卡踏的感覺不是很好，
調整後，今天再去嘗試看看。
因為之前騎乘的習慣，大多是以腳弓為施力點，
而卡踏的的施力點，多在前面一點的腳掌部分，
因此踩踏最低點，也會跟著改變，
所以坐墊做了調高的動作。
可是坐墊角度沒有做調整，因此現在屁股有點痛。
而左腳內八的情形，經由角度調整，
已有明顯的改善。
至於腿部肌肉群的使用，因為較以往不同，
小腿依然酸痛，但是已經適應許多，腳底板也不會發麻。
大致而言，轉速足夠時，小腿提拉時「勾」的感覺，
就可明顯感受到力量的完全釋放，
但是當轉速不足時，就很容易產生腳被拉住的撞邪感覺。
在時間方面，
今天所花費的時間，與星期二還未更換卡踏時，進步了4分鐘左右，
以此路段以往騎乘的經驗，抵達目的地的平均誤差約正負2分鐘，
因此今天約比以往進步2分鐘，
是不是有事半功倍的效果，還必須持續觀察。
報告完畢~
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