Re: [心得] 下坡別貪快 貓空啪練到

[mmAxx (嗯嗯耶叉叉)]

※ 引述《AndySchleck (希望2009年會進步)》之銘言：
: ※ 引述《tommars (我真的好喜歡妳)》之銘言：
: : 對我來說，上坡快，下坡要更快，因為這些都是騎車的一個部份
神父說得這句話很正確

我一直想不通上坡比快下坡比慢的道理在哪裡？（比腿力不比技術？）
            ^^^^^^^^^^^^^^^^....這句話在01超紅的喔 XD

環法選手上坡都騎二三十夠快了吧...騎二三十頭直接撞到會沒事嗎？

下坡比慢是要有多慢...慢到看誰可以定竿在原地最久嗎？ 還是比誰最慢到山下

: 下坡安全騎快所需要的技術難度
: 遠遠超過上坡安全騎快
是阿...但是一般民眾是騎單車運動健身的，不是騎單車競速比快....

所以沒人重視煞車的訓練控制...反正就按下去車會停就好了

有在玩機車的人大概或多或少都訓練過煞車技巧(急煞、減速後入彎、帶煞入彎等)

相對玩單車的人在台灣好像都是拼命的訓練腿力拼上坡...(DH除外)

然後很多人下坡是根本不踩用滑的，甚至沿路扣著煞車下山 = =

這會產生多大的問題前面大大都有回答了(齒比過輕、輪匡過熱、煞車失靈等)

: 騎車不管是上坡還是下坡..追求快速都是正確的
: 但是前提請在自己的體能與技術都能負荷的情況下追求速度
這兩句有問題，

對競速取向的人來說這兩句才是正確的

對一般民眾...追求強身健體才是實際～



建議有空還是多練習煞車技巧吧...緊急時可以救你一命的

從前後煞車力道比例的分配，到急煞車，到下坡入彎前減速、邊入彎邊減速

後輪打滑時的煞車操控...到進階點的入彎後車速過快的減速技巧

這門學問可不是埋頭苦幹硬練腿力可以學到的...

小弟不才還請更專業的大大解說練習的技巧...XD

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        ☆烈火單車☆─────────────────────────╮
        ｜   我那個孫子也很喜歡騎這種公路車，他還常看錄影帶，         ｜
        ｜   那些人阿在一個場子裡頭一直繞圈圈，                       ｜
        ｜   一下摔倒了，一下又爬起來，無不無聊呀？！                 ｜
        ｜   就算有了環法最快的車，也追不回那逝去的健康＆熱情         ｜
        ╰─ 硬操爆膝蓋之前請想想那些會關心擔心你的人...ψmmAxxμ ──╯        

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◆ From: 219.85.1.14
※ 編輯: mmAxx           來自: 219.85.1.14          (04/24 19:18)
推 AndySchleck:強身健體跟追求速度並不衝突吧...
→ AndySchleck:強身健體也是可以有騎快一點的慾望
→ AndySchleck:但是不管你是競賽還是要運動，只要想追求速度
→ AndySchleck:就該考量技術跟體能，在健身房騎單車也有可能暴斃的
→ AndySchleck:如果騎快跟強身健體不能同時存在..那上坡為何求快?
→ AndySchleck:畢竟上坡騎快也是有可能暴斃的
推 NiChu:其實「/下坡」就一堆文可以看了...XD
→ NiChu:而且下坡的討論文章比上坡還多勒...XDXD
推 newnovice:這樣說會誤導初學者 所謂慢並不是接近定桿的速度 而是自
→ newnovice:己技術範圍內的安全下限 再怎麼盡量快都可以 但是若超過
→ newnovice:自己能駕馭的上限點 就當極限運動再玩命吧
→ mmAxx:新手哪知道自己技術範圍內的安全下限在哪裡？與其一昧教慢慢
→ mmAxx:騎，教其正確的下坡技巧是否會更好一點更安全一點？
→ mmAxx:一樓說的話有語病..舉例來說..慢跑跟田徑衝刺會一樣嗎？
→ mmAxx:慢跑就是跑身體健康的...有比賽才是追求速度