[問題] 怎麼鎖鞋底板?

[chromatic (harp & tap)]

之前爬文看到的說法是傳統鎖法姆指球對上底板軸心
或是某國外雜誌說的姆指球在底板軸心後方

我的問題有以下幾個：

1. 所謂的軸心是不是指圖中黑色圓圈的部分?
   http://www.wellgo.com.tw/p-image/RC-5.jpg

2. 黑色圓圈是可以轉動的，不過我在我原先的腳底板上沒看過
   產品包裝也沒有提到，有人知道它的功用嗎?

3. 所以說腳底板的鎖法是一還是二比較合適呢？從腳底板的結構看來
   好像可以透過鎖入的位置來調整腳部掌內外八的程度，這完全是個人偏好的問題
   還是說有些健康上面的要求需要注意的呢(像是不要內外八or稍內八or稍外八)？
   之前卡鞋是老闆幫我鎖的，有一次騎長程左膝就爆了，確定不是因為太重踩的關係
   因為騎程強度蠻低的，不知道是不是因為角度的問題。

煩請各位先進不吝解答，感謝~

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推 heyhay:軸心指的是踏板的軸心，不是卡踏的軸心
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作者: Furch (呼嚕嚕) 看板: bicycle
標題: Re: [問題] 怎麼鎖鞋底板?
時間: Sat Feb 23 17:36:38 2008

※ 引述《chromatic (harp & tap)》之銘言：
: 之前爬文看到的說法是傳統鎖法姆指球對上底板軸心
: 或是某國外雜誌說的姆指球在底板軸心後方

我個人比較傾向後者，你不妨兩種都嘗試看看。

: 我的問題有以下幾個：
: 1. 所謂的軸心是不是指圖中黑色圓圈的部分?
:    http://www.wellgo.com.tw/p-image/RC-5.jpg

同推文，是踏板軸心。

: 2. 黑色圓圈是可以轉動的，不過我在我原先的腳底板上沒看過
:    產品包裝也沒有提到，有人知道它的功用嗎?

微調傾斜度，或是迫緊用。

: 3. 所以說腳底板的鎖法是一還是二比較合適呢？從腳底板的結構看來
:    好像可以透過鎖入的位置來調整腳部掌內外八的程度，這完全是個人偏好的問題
:    還是說有些健康上面的要求需要注意的呢(像是不要內外八or稍內八or稍外八)？
:    之前卡鞋是老闆幫我鎖的，有一次騎長程左膝就爆了，確定不是因為太重踩的關係
:    因為騎程強度蠻低的，不知道是不是因為角度的問題。
: 煩請各位先進不吝解答，感謝~

我自己的鎖法是調整的比較容易脫卡，左鞋的角度比右鞋大一些，
但這要看底板的角度和可動範圍，你不妨自己摸索看看。

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