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文圖並茂版: http://www.wretch.cc/blog/impreza7/12396785 來談談訓練台/練習台吧 第一次接觸這東西應該是在2000年剛踏入公路車的世界 在購車的台南某車行騎過一次 當時騎的是固定式的練習台 後來大概在03年嘗試過滾筒式的練習台 試過兩三次 一直騎不穩會掉下來.... 從研究所恢復騎車以來 每到下雨或天氣冷到不想出門 就會想到弄一台訓練台來動一動 剛好前一陣子h****y版友也談到說想要買練習台 稍微研究了一下.... 看來大家都推薦Elite這牌子 原因是聲音小、氣氛佳(!?) 最後決定Elite Crono Fluid / HydroMag這兩款固定式的練習台 原本比較偏好HydroMag 具有油阻、磁阻可調整阻力強度 在缺貨缺到代理商不知道什麼時候才有貨的情況下 決定就是Elite Crono Fluid啦!! 星期六下午東西就到家啦!! Elite Crono Fluid 還蠻大一箱的 拿進房間把箱子打開 箱子內的所有東西 訓練台本體、訓練手冊、小紙箱一個 紙箱裡面有組裝說明書、快拆一隻、油阻滾輪、螺絲兩根、內六角一隻 怕訓練台踩多了後輪磨耗太快 把後框拆下來 拆下OPEN CORSA換上ULTRA RACE 沒想到騎沒多久的Racing Zero幅條竟然這麼髒 =.=||| 順便擦一擦恢復該有的大紅色!! 星期六一早台中桃園來回跑了一趟太累了 所以訓練台組裝好之後 上去踩沒5分鐘就超想睡的了 星期天晚上正式上車踩了30分鐘 騎起來跟實際路上騎乘的感覺不太一樣 會一直有一個力量拖住後輪 只要一不踩後輪很快就會停下來 踩踏起來還真的有點詭異咧.... 這組訓練台的設計還特別提到阻力會依據騎乘者體重而改變 但是在變換騎姿的時候 如果屁股稍微離開座墊後輪組力會瞬間降低 這是詭異的另外一點.... 今天騎乘的30分鐘 迴轉速固定在80 rpm 前5分鐘踩的比較輕 心跳大概在110左右 心中想說:還好嘛....這樣感覺沒什麼練習到說 又過了5分鐘 飛輪進了兩個檔位 轉速提高到90 rpm 心跳開始越拉越高 竟然開始狂噴汗了 =.=||| 騎完30分鐘之後 車架下方地上好大一灘汗水 車架、水壺架上都是汗水 今天騎完心得:我要去買巧拼跟大毛巾了 XD 特別感謝: 斗六玩家單車的小蟲老闆 -- 當你坐進駕駛座感受到STi帶來的無限魅力後, 即便油表指針令人心痛的滑落,但請相信我...熱血.無價! http://www.wretch.cc/blog/impreza7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.134.128.24
adolfo:踩訓練台我會吹電風扇 不然那個汗水太恐怖了 03/11 11:27
campy:囧 我買了wireless一個月裝都還沒裝= = 真汗顏~~~ 03/11 11:27
chienjr:含鹽汗水不知道會不會滲進螺絲孔造成鏽蝕呢XD 03/11 11:36
campy:會!!!所以騎完最好擦車~~~~ 03/11 11:37
impreza7:據說對車架烤漆都會有影響.... 03/11 11:37
sonyblue:為了這小朋友 我都買了接汗帶 不過我騎都沒辦法超過1HR 03/11 11:47
sonyblue:真的只能用 汗如雨下來形容= = 03/11 11:48
adsl1004:原PO最近敗很大...(拜) 03/11 11:55
impreza7:我不敢再PO了,我怕一天三篇會被劣退 :p 03/11 12:02
micco:不真實的輪組呀~(遠目) 03/11 18:24
LAN927:說不真實,倒不如說比較像在爬坡,不踩很快就停. 03/11 21:22
impreza7:我覺得停的比爬坡還快說..... 03/11 23:13
impreza7:只差沒倒退而已 :p 03/11 23:13