[問題] 騎車如何保護/保養膝蓋?

[SaltRing (暱稱被我吃掉了 ^□^)]

        天氣轉涼 之前有傷的膝蓋又開始隱隱作痛

        不知道大家有什麼方法保護/保養膝蓋呢?

        除了暖身做足夠 有沒有輔具/護具適合騎車用的?

        先謝過囉~

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推 Adonisy     : Hyperice 極效冰敷袋 - 膝蓋款 ，試看看
→ meishan31   : 樓上那個很有名也很貴, 但是真的實用
→ meishan31   : Cyclingtimes最近有一篇保養膝蓋, 可以參考
推 bloodyway   : 有上卡嗎 我上卡後多用往上的力量分擔 膝蓋就好多了
→ widec       : 兩個字：上卡
推 ksfable     : 上卡 膝蓋沒痛過