6月21號，有一個off road的比賽。
"桃園縣98年縣長盃MTB錦標賽"
比賽的地點，是我個人聞名已久的桃園中福宮。
比賽資料請參考下列網址
http://bbs.greenbike.com.tw/ShowPost.asp?ThreadID=242
http://bbs.greenbike.com.tw/ShowPost.asp?ThreadID=256
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=327&t=1071420&last=12214853
當地的綠野單車，很好心的在5月29號and30號。
出動了車友領騎中福宮。
想說機不可失，約了彣錩and柚子，我們互助組又出發了。
(不過今天外掛一個沈浩，謝謝他幫我們買早餐。)
圖說 好天氣 熱鬧的中福宮
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=aceddar&b=9&f=1607023292&p=79
到了中福宮，和橘白車隊的大家會合。
喇賽了一陣子，我才發現沒戴卡鞋出門。
這個和軍人沒帶槍上戰場一樣，被大家笑死。
還好有個女神出現了.......
貓空一姐剛好帶了殺人踏板出門，想說練下坡賽道要更換。
就這樣借給白馬我使用......真是太好運了。
圖說 橘白車隊蓄勢待發
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=aceddar&b=9&f=1607023293&p=80
今天領騎的是綠野單車的呂教練。
呂教練一路用很慢的速度帶領我們試賽道。
但像貓空之鬼正宏，這一類的怪物，他們是一路衝衝衝，沒在怕的。
我這個一般人，用呂教練的節奏騎，剛剛好。
圖說 XC賽道中最大的難關 下大陡坡
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=aceddar&b=9&f=1607023294&p=81
老實說，在遇到大陡坡之前。
大部分的障礙，我都感覺還好，都可以克服。
但這個大陡坡，真的是技巧的試金石。
我大約在那邊來回騎了5次，還是沒辦法不落腳騎完。
由於這個陡坡時在太陡峭，萬一落腳，就只能牽車下去。
最重要的是，還很滑不好牽。
紅瓦厝整個賽道，個人覺得沒有一個下坡有難倒我。
但這個中福宮XC賽道的陡坡，沒辦法克服，真的就讓我很不服氣。
真的難，還要找時間去練習。
圖說 來來回回練習 推車超辛苦的
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=aceddar&b=9&f=1607023295&p=82
中福宮XC賽道，整體的技術難度，有比紅瓦厝高一點。
且，上下坡之間，沒什麼地方可以休息。
台南紅瓦厝，路程長(20km)，還可以偷懶調整一下體力。
中福宮XC賽道......沒有偷懶的地方......XD
(5km*2圈，呂教練說跑3圈的話，體力考驗太大)
正式比賽真的會相當辛苦。
我打算去多跑2趟試試看。
目前綠野單車的阿丹是XC賽道的紀錄保持人，一圈5KM，他跑25min。
我自己跑過之後，把目標設定在35min。
萬一練習都不能跑進35min，可能就考慮棄賽了，不然就只好變成快樂完賽組。
影片說明 XC上坡 天氣熱 吃不消 (跟拍一姐)
http://www.youtube.com/watch?v=07QwieZ3WF8
影片說明 連續U字坡 煞車不要按 衝下去就對了
http://www.youtube.com/watch?v=vSDF1sZ3SCw
這邊特別感謝綠野單車呂教練領騎。
找個時間再去騎看看，看看自己的程度到哪邊。
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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