[閒聊] 單車旅行達人 (草稿)

[jason8404 ()]

To:單車板的各位大大，
   什麼樣的境界才叫做單車旅行達人呢?
   這是我手上一份教案的草稿，
   寫出來請大家別吝嗇的用力批我吧！

================ 單車旅行達人 ================

「達人」這個從日本流傳過來的詞語，
現在已經廣泛被用來形容「醉心於某項事物的專家」。

那麼，
是什麼樣的境界才算「單車旅行達人」呢？
從字面上來看，
就是「醉心於單車旅行的專家」。

因此，
我們不勉強自己成為「單車達人」，
不必人家拿出一個磨去商標的零件，
我們就可以如數家珍般的說出：
  「它是那個工廠出品、歷經那些改進...。」
也不用仿照警匪電影中，
矇著眼睛在三分鐘內把單車大部拆解再裝回。
更不需看到人就炫耀說：
  「我的單車是多麼名貴的廠牌、使用多麼高級的零件...。」


這些似乎都跟單車旅行沒那麼大的關係。

跟單車旅行達人有關係的，
我們就從「人、事、時、地、物」來進一步討論好了。


================ 單車旅行達人：人 ================

  少年不努力，老大徒傷悲
  平時不訓練，旅行徒勞累


人是完成單車旅行的最主要元素，
事前儲備足夠體力對旅行絕對有幫助的，
也讓我們在過程當中有餘力去欣賞路邊的芬芳。

游泳、跑步可以增加我們的肌耐力與心肺功能，
訓練的成果會一次一次地在每次的旅行中展現出來。
就算沒時間跑步、不會游泳，
那也別忘了訓練的好伙伴──樓梯。
上樓時不要偷懶，
配合呼吸、踩穩每一步階梯，
效果可是超乎想像的好；
而下樓就為了膝蓋著想偷懶搭一下電梯吧。

當然，
平時騎乘單車的訓練還是不可少，
這可以讓我們在規畫旅行路程時比較明確，
知道騎乘平地、坡地我們大約要花多少時間。

不過再怎麼周全的計畫，
還是有可能遇到臨時生病、不適旅行的狀況。
隨身帶著藥以防小病，
若是出發前生了場大病，
這個時候別千萬別因為可惜而硬撐，
切記人才是完成單車旅行最主要的元素。

「留得青山在，不怕沒柴燒」，
有了健康才有下一次、下下一次的旅行啊！


........ 經驗分享 ........

1.我在規畫行程時，
  平地且柏油路我會把里程乘上3，
  也就是說指標上距離10公里的路，
  我大約需要30分鐘來完成。
  照理說我平常均速25公里，
  那公里數乘上2.4就好；
  把它算寬鬆點的原因，
  是剛好可以補足地圖上看不出來的緩上坡/下坡。

2.若是像山路這樣的連續上坡，
  我會把里程數乘上10，
  也就是花100分鐘才走了地圖上的10公里。
  不用想這樣會不會太慢，
  因為你會比平路花更多時間在休息及喝水上面。

3.當然，
  若是手中的是標有等高線的高檔地圖，
  就可以從地圖上的水平距離與高度差距，
  更精確的算出上坡花的時間。


順便請各位思考一下：

1.若 爬升率 = 高度差距 / 水平距離  ，
  請問那一個三角函數可以代表它？

2.若一位騎乘均速20km/h(每小時25公里)的達人，
  他若挑戰地圖上距離10公里、爬升率5%的山路，
  要花多久時間？


================ 單車旅行：事 ================

  旅行是為了豐富生命與創造回憶


我們這趟旅行所為何事、目的為何？
也關係著我們整個旅行的規畫。

我們是想挑戰極限、盡全速直達目的地？
還是吹著口哨、悠雅的慢騎欣賞沿路美景？
亦或是以吃遍當地美食為目的？
也可以找幾個途中必逛景點來拍美美的照片......

雖然這段的說明最短，
可是卻會讓人想最久呢！


........ 經驗分享 ........

我其實不太適合那種整天只有拼命趕路的方式，
對我來說這種方式似乎跟我們在健房內猛踩腳踏車沒什麼差別，
失去了單車旅行的主要意義，
──而且這樣還會...曬...黑。

我喜歡找個主要目標，
再從地圖上找有沒有鄉間小路可以到達，
因為鄉間小路總有你意想不到的美好與驚奇，
若是能找到去、回不重覆的路線就更完美了。

以花蓮市出發到太魯閣來說，
我去程選擇走鄉間小路，
從 佳民(翔盧部落)→景美(加灣部落)→三棧(布拉旦部落) 到太魯閣，
不但遇到超可愛的原住民小朋友，
還得知有個未開發的溯溪地點，
說好下次他們會帶我一起去探險。

因為我去程已裝了沿途美好的人、事、物，
又欣賞到了中橫的壯闊美景，
已經滿足了，
所以我回程就選擇了省道9號公路，
以最快速的路線直奔旅館。


================ 單車旅行：時 ================

  安全第一莫趕路
  不為旅行而旅行


呼應前面人的考量，
安全是規畫「時」的首要且不可破原則。
除了要考量旅行的天數，
以及每天預估騎乘的時間，
還有一個不可或缺的考量──天候。

選在不同的季節旅行，
則考量的氣候影響就完全不同。
像晚春的梅雨季，
下不大可是又不會停的雨最令人心煩。
夏天的午後雷陣雨，
只要算好避雨時機就可以繼續上路。
夏秋之際的颱風季節，
則是避免安排易有土石流的路線。
冬天的東北季風，
會讓你往北的路程整整多了三、四倍的時間。

更進一步的還可以調查地區性的氣候，
像墾丁的落山風季節，
風大到會連人帶車吹進海裡，
就只好避開這段時間，
或是規畫這段路的單車託運。

若真的遇到天候很差，
不要多想撐一下，
或捨不得旅館的訂金都浪費了；
找個最近的車站把單車寄回家，
安全回家、下次再來。


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1.說到每天預估的騎乘時間，
  一天內騎8個小時是我的上限了，
  不是體力不足，
  而是屁股痛到完全坐不住了。
  真的會坐不住，
  會痛到你想下來牽車的那種痛苦。

2.懂得看天候會有幫助的，
  尤其是對午後雷陣雨來說，
  在降下大雨前到達吃飯的地方，
  你就可以悠閒的在小吃店吃飯，
  吃飽、休息完剛好雨停上路。


================ 單車旅行：地 ================

  在旅行的過程中，
  記得去擁抱這片土地，
  去感受它所孕育出的生命、溫暖與力量。

  有時候你會分不清你是過客、還是歸人，
  那是因為這片土地已成為你生命的一部份。


有了時間規畫、瞭解自己體力，
再加上對這段單車旅行有明確目的，
就開始來規畫地點了。

先找幾個你最想去的景點，
並試著把它們連起來。
先看看總長度是否在合理 (即：騎乘均速 * 單日騎乘時間 * 旅行天數) 範圍內，
再看看這路線中可以住宿的地方，
則你的單車旅行地圖就將近完成了。

在大功告成前再讓各位想一下：

1.上面舉的例子是景點連成"線"，
  若是你想去的景點很多，
  剛好可以連成多邊形，
  請問形成多邊形要那些條件？

2.這個多邊形要怎麼規畫合理的旅行總長度？
  數學所教的外心、內心、重心、外接圓、內切圓可以給我們什麼幫助？
  或是你有其他更好的方法？


考慮好了地點跟大致路線，
路途的狀況也要考慮，
像是上坡/下坡、柏油路/石子路、車多/車少、商店多/少、紅綠燈多/少，
甚至是有否砂石車......等，
都是為旅途加分的事前考量。


........ 經驗分享 ........

1.選擇地點後，
  最好也抄幾個備不時之需的電話，
  像醫院、自行車店......等。

2.有句話說「上坡三分苦，下坡七分險」。
  一般人以為下坡最輕鬆，
  但其實也是最危險的。

  除了練習長下坡路段的技巧外，
  在路線的選擇方面，
  下坡選路寬、路面狀況好的路，
  至於路窄或帶有小石子泥沙的路，
  則留給上坡慢慢征服。


================ 單車旅行：物 ================

  時時勤拂拭、勿使惹塵埃


旅行中，
單車是你最好的伴侶，
記得平常就要好好保養，
常常跟它出去培養感情，
等到旅行的時候你會感謝你自已的。

以台灣來說，
沒騎幾步路就可以遇到單車店，
所以不用帶多餘的工具增加重量，
只要簡單的補胎工具，
可以撐到腳踏車店就好了。

人身部品則是可以讓人騎乘時舒服，
像手套、自行車褲...等，
也可以節省背包的空間，
二件排汗衣就可以抵過一個星期的衣物。

各位適著去尋找適合自己的人身部品吧。

而安全帽、前/後燈，
這些是關係到安全的裝備，
錢可千萬不能省。


........ 經驗分享 ........

1.關於爆胎的部份，
  我是另外帶一條內胎，
  直接換內胎以節省時間，
  破掉的帶回旅館慢慢補。

2.游泳選手常用的吸水巾，
  真是單車旅行良伴，
  吸水性佳又不怕像毛巾一樣發臭。


================ 萬事俱備，GO ================

行前的計畫搞定了，
該帶的東西也帶了，
那就只剩我們的雙腳完成它了。

出發前有幾個問題讓大家想一想：

1.下雨走不走：狀況一：午後雷陣雨 vs. 梅雨季
              狀況二：正在下雨的山間小路 vs. 正在下雨的大馬路

2.水坑怎麼閃：狀況一：積水的柏油路面 vs. 沒積水的柏油路面
              狀況二：因汽車輪胎壓過的積水泥路 vs. 胎痕之間沒積水的鬆土區

3.障礙閃不閃：路上的鐵鋁罐 vs. 路上的小坑洞

4.遇到狗，跑不跑：



================ 後記 ================

我喜歡達人這個辭，
因為其中有個很重要的字─「人」。

沒錯，
達人的境界就是「人」去完成的，
人在其中佔了絕大部份的比例，
包含了這個人的心志、身體、甚至靈魂，
沒有一項不是充滿著熱血來對待之。

你...
也備足「單車旅行達人」的熱血了嗎，
不用告訴我，
就踩上踏板跟我出發吧！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.123.102.145
→ jason8404:寫完才發現不像教案...Orz
推 NSyaoRan:看完才發現是你寫的　大哥
推 uwsilent:恩，我這種初學者有不少問題值得好好想想
推 TIEW:大哥，寫的好阿!
※ frodobaggins:轉錄至看板 TFG05CHIEN                              06/03 14:04
推 macworm:受益良多
推 tommars:該不會是人本的XD
推 poqwer: 推.......，闖鄉間小路，最怕突然看到『險升坡』.....