→ alberthan:買一台幾萬的腳踏車之後沒錢吃飯自然就可以減肥 08/29 23:37
推 i386:今天剛好也被問到這問題,樓上直接幫小弟指點迷津了... 08/29 23:42
推 johngaz:我高中時 上下學各七公里 怎麼吃都不會胖 08/29 23:43
推 peadon:14875 08/29 23:44
推 NakedApe:個人一天至少十公里，最多一百三左右，兩個月瘦三公斤。 08/29 23:48
推 Jofice:沒事就騎車，騎車就吃吃喝喝。四個月九公斤XD 08/30 00:00
→ Jofice:不過時常被公路車放好玩的 08/30 00:01
推 no1:環島回來瘦1.5KG 08/30 00:07
推 bluegray:我從開始騎車到現在，相差13kg 08/30 00:17
推 neilbox:囧~ 我從騎車到現在四年胖了4kg怎麼辦~~~ T___T 08/30 00:18
推 samuelptt:樓上請參照一樓選項 08/30 00:20
推 oriv:一樓XD 08/30 00:34
推 hitsukix:1F XDDD 08/30 00:36
→ DeltaEcho:壹週刊大概一個月內某一期有刊登過 不過是室內飛輪車.. 08/30 00:55
推 HITACHI:我環島七天掉了六公斤 不過我個人認為那比較接近脫水XD 08/30 01:48
推 maxlovesviva:環島受了近3KG,不過到親戚家幼吃回來1.5kg了.. 08/30 02:20
→ evanzxcv:我環島重兩公斤...倒是自己煮飯吃三週就掉了5公斤 08/30 06:19
→ evanzxcv:我也跟三樓一樣高中上下學各七公里...只是沒有騎 08/30 06:20
→ evanzxcv:騎的話高中畢業大概會比高一還少10公斤....囧 08/30 06:20
推 dora3000new:我騎花蓮到南澳 掉一公斤XDDDD 08/30 06:30
推 yamandaga:上下三公斤都不算是真的有變化吧，五公斤以上才算確定 08/30 09:21
推 galaxie377:我大便完也可掉一公斤多啊，三公斤以內都不準啦 08/30 09:46
推 aaaasvmax:我8月份下雨沒騎車...胖5公斤... 08/30 10:15
推 kaileen:可以在這邊或fitness版爬TIEW君的文章，最重要是毅力吧。 08/30 10:45
→ shih3901:哇 1000g的大便真多,我每次頂多少500g................. 08/30 11:16
推 peyton87:我也是大便前後會量體重, 差400g吧.. = = 08/30 11:44
→ u941812:運動可以減肥嗎? 08/30 12:02
推 rehohoth:消耗7700大卡就可以減一公斤 自己算吃下去跟消耗掉的吧 08/30 12:22
推 johnnytzai:阿胖怎麼沒上來推..他騎車減了四十公斤吧?! 08/30 13:50
推 dora3000new:阿胖真的很厲害喔! 08/30 19:14