[新聞] 研究：上班看萌貓影片 能有效提神抗鬱

[anzerise (龍安薩莉絲)]

  中 時 電 子 報
  chinatimes.com


研究：上班看萌貓影片 能有效提神抗鬱

2015年06月21日 09:25 劉浩廷／綜合報導


現代人忙碌壓力大，生活大部分時間都花在工作上頭，許多人總在尋找能放鬆減壓
的撇步，最近美國就有一項研究指出，在上班的時候觀看貓咪影片，將能有效舒緩
負面情緒。

這項研究是由美國印第安納大學所發起，發表於《電腦與人類行為》期刊，研究員
與網路人氣貓咪「Lil Bub」合作，透過調查約7千名觀看「Lil Bub」影片網友的
反應，嘗試去了解可愛的貓咪影片，是否能如一般寵物療法般，可以帶來正面能量。

研究結果指出，觀看影片的受試者，在看了影片之後，都感到精力充沛、態度也變
得更積極，同時也能有效緩解工作帶來的負面情緒，如焦慮、憂鬱等，且在觀賞影
片後所得到的快樂，也會超越拖延公事所帶來的罪惡感。

而參與研究的梅里克(Jessica Gall Myrick)教授也表示，「可愛的貓咪影片，每
個人都愛看，也是最熱門的網路現象之一，而這項研究可以讓我們了解到，網路對
個人及社會，所造成的影響」。梅里克並提到，透過這項研究所得到的結果，或許
可以應用在寵物療法之中。(中時電子報)


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http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150621001235-260405


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