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全文恕刪 在3/7PO出文章後,感謝很多板友提供自身方法, 讓我受益良多。 尤其特別感謝silia大特地回文詳細解釋,以及baby60839的推文解釋, 非常感謝。 我是回文來更新一下狀況的^^ 當天3/7回去後,馬上就從18:00點心開始訓練, 為了避免浪費,先從減少份量, 果真放下去吃了一會後開始閒晃, 馬上收走,盤子還剩一些,兩個小鬼還不知道大難臨頭。 中間就陪玩等等,期間會走到碗架看看怎麼碗不見了之類。 22:30放飯,一樣避免浪費所以有減少份量, 跟點心一樣,吃一吃就又開始閒晃,發現他們開始閒晃不吃了之後, 一樣進去收碗,這次剩更多(可能打算留著當宵夜), 臨走前還叮嚀他們你們沒吃完會後悔唷~>.^ 我就拍拍衣袖收走晚餐了。 3/8早上6:00兩個小鬼叫到一個不行, 趕快把減量的早餐放下去,乖乖吃光光(當然還是減量狀況), 吃光我就收碗。 因為剛好有家人在家,發現早餐可能真的太少, 兩個小鬼心情不好也無法入眠,所以15:00有再給予少量溼食點心, 一樣吃光。 18:00點心時間又到,一樣放下去吃光才離席。 22:30我發現他們好像知道狀況了,開始慢慢加回份量, 一樣放下去,乖乖吃完才會離席,即使中間離開放空也會馬上回神繼續吃。 今天早上,一樣再增加份量(雖仍不到以前的早餐量), 雖然花比前一天吃的時間久, 但一樣會持續進餐到盤子空了才離席, 另外一個重點是:吃的超乾淨!!!!! 以前都會留渣渣在周圍,現在盤子很好洗,不會有乾掉的肉渣。 身為媽媽感到欣慰....... 他們真的很聰明,也幸虧他們懂我想要做的, 不然看他們一直看著空空的碗架,媽媽也覺得心酸呀!!!! 希望藉此文章可以幫助到其他跟我以前一樣有困擾的朋友^^ 我是全溼食,所以沒有乾乾,目前訓練是用主食罐+水。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.65.71.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1457505365.A.780.html
silia: 推!!! 03/09 15:19
chichi0323: 懂事喵喵!! 推~~ 03/09 15:34
sunya0222: 恭喜!推~ 03/09 17:51
hsueh410h: 推 03/09 18:05
BreakingBad: 我斷奶後就這樣訓練 吃到現在每次連喳喳都要舔乾淨XD 03/09 18:54
naini: 今天早上試著回到原本份量,結果女兒有剩,不知道是不是單次 03/10 09:28
naini: 份量對她有點多XDD 之後再調整一下份量好了 03/10 09:28