推 halork:那怎麼辦?要喂貓吃百憂解嗎? 210.202.8.94 07/13
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每個人都有心情好和心情不好的時候，那你的貓貓當然也會這樣．尤其當貓貓的主人
心情低落的時候，你的貓也感覺得到．當你認為你的世界不再美好，你的貓貓也會這樣認
為．
John Wright，Ph.D，一位美國 Mercer大學的動物心理學家和心理教授說，貓貓的憂
鬱症是真的存在的．其實貓貓的憂鬱症和人的憂鬱症是很像的，它們會突然大吃大喝，不
然就是厭食，不喜歡活動，也不會對新奇的事情感到好奇，一直睡著或一直無聊躺著．其
他的現象也有像：不會用大小便盒，不再積極的去清理自己，心神不定，無精打采的．突
然行為舉止上有很大的改變，像由友善的變成很有侵略性，把自己藏起來，或常常躲起來
，不再和主人親近，或是一直引起你的注意，例如一直故意破壞家具，或過度的喵喵叫．
Pam Johnson Bennett ，一位研究貓行為的心理專家說．貓貓憂鬱症的產生大部分是
因為生活上有一個重大的改變，像是夫妻離婚，家中的成員過世，家中有新的成員，這些
都是會讓貓咪心裡感到不安或憂鬱的原因．
可是如果你家中並沒有以上的這些情況，但是你的貓咪有憂鬱症的傾向，那有可能是
你的貓咪的活動量，飲食不夠充足，無聊，或是長時間一個人在家，這些也都是憂鬱症的
起因．
可能你原本是長期待在家，然後時間上和平常有改變的話，觀察看看是不是你在的時
候，你的貓會比較開心．
如果你認為你的貓咪只是因為無聊，那你可以多添一點玩具，讓你的貓咪在你不在家
的時候，可以自己玩樂．常常把舊的玩具收起來，給你的貓貓玩新鮮的玩具，然後經常對
調，你的貓咪才不會玩膩．把槊膠袋，紙袋擺在地上讓你的貓咪踩踩，把小玩具吊在椅子
讓貓咪玩，或是擺個可以讓貓咪站的地方擺在窗戶前，偶而換些新口味的罐頭或點心，也
可以把貓草(catnip)抹一些在它玩的抓抓板上，或是自己幫你的貓咪做一些新的玩具．
你在家的時候，盡量陪你的貓咪玩耍．像是你下班回家進門的時候，呼喚你貓貓的名
字讓它知道你回家了．你在煮飯，煮東西的時候，多和你的貓咪聊天，說說話．你在看電
視的時候，把你的貓咪抱到你的大腿上讓你的貓咪和你一起看電視．在你吃完飯的時候，
陪你的貓咪玩玩．一天最少要抽空陪你的貓咪玩半到一個小時．
如果你的貓咪的憂鬱症還是持續著，那你可以請你貓咪的獸醫正確的診斷，和幫貓咪
開有效的反憂鬱症和反躁鬱症的藥．但是不要依賴藥方當做完全解決憂鬱症的方式，而是
憂鬱症行為的治療．
最重要的是，不要忽視你的貓咪的憂鬱症，而認為它會自己痊癒．貓咪的憂鬱症一定
都有它的起因，而主人如果有憂鬱症的傾向，那貓咪也會被影響．當你的生活不如意的時
候，是很難讓你再去用心去照顧或疼愛你的貓咪，但是想想你的貓咪也是和你一樣過的不
如意，它是需要你的幫助的．盡量的挪出時間振奮或鼓勵你的貓貓，一隻可愛溫順的貓咪
也會讓你開心點．
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