[問題] 我從小到現在的人際問題??

[sam1115 (陽成林)]

我不知道PO在這兒適不適當

我從小學到大學畢業真的很慘

班上真的幾乎都交不到朋友

每次班上下課的時候

我都是靜靜的坐在位置上

假裝看書或趴著睡覺...其實是為了避免尷尬...


回憶起每次班上分小組的時候...都沒人要找我一起同組

我就還是靜靜坐在位置上...很手足無措的望著大家

每次分組都是老師把我跟其他班上找不到組的分在一起


到大學也是這樣...班上下課時

大家都一群群的聊天...而我也是假裝趴下或看書或自己一個人走到很遠的地方


上完課後也大多是一個人恨不得離開班上這環境...


因為人際關係的屢次挫折...讓我得了憂鬱症

最近打算乾脆窩在家中放任自己大吃大喝...都不要出門面對人群算了

自暴自棄也比較快活...因為我以前有嘗試改變但還是效果不彰


我高中之前很胖...班上都笑我胖而且蠻排擠我的

所以我一直以為是我肥胖的外表導致人緣差


到大學後開始減肥...減肥成功後

人緣也沒變多好...

反而引起了暴食症...


我高中之前說話其實結巴蠻嚴重的...很容易說不清楚

現在有好多了...只是心理覺得人際關係要好真的對我來說

好像一道厚厚的牆隔在我面前...讓我真的很無力去解決

我也不知道如何跟團體建立關係...甚至打開話夾子


其實我孤獨快20年了...真的很希望可以像一般人一樣

交到之心的朋友...跟班上同學打成一片

但這方面我承認...我是個"低能兒"

而我已經24歲了...然而過去的人際挫折讓我真的很無力再去跟人接觸

一些該有的自信跟自尊我自認為很缺乏


其實說來話長

我只是想問一下...要如何在團體中建立關係...打成一片

甚至交到知心的朋友呢??


那你們在一生中...有沒有身邊某些同學一直被排擠

那他們為什麼會讓大家"顧人怨"

說不定也有跟我雷同的地方


感恩大家的指教了...



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→ allison110:多微笑，主動些
推 IamShio:有強項　　人就會自動年過來了
推 musicring:肥胖還好吧  我覺得非常非常瘦的人看起來就比較病態
推 dog7891620:多微笑吧~讓大家覺得你個性很樂觀~人際關係想要好的話~
→ dog7891620:先開自己的玩笑~降子讓人覺得你很好相處~我就是這樣唷~
→ magicpd1983:通常有這樣經歷的人 很難給人家樂觀開朗的感覺吧?!
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作者: zelomo (  ) 看板: chatskill
標題: Re: [問題] 我從小到現在的人際問題??
時間: Sun Oct  9 18:26:05 2005



我曾經看過一篇文章

內容是說明人與人相處的法則

今天你對一個人一倍的好

那他會對你十倍的好

而你會回他百倍的好

一直延續下去 雙方的關心會趨於無限

對別人"好"並不是想要得到他對你的益處

而是當你主動關懷別人

對方一定會有所感動

進而在生活中發生的事體貼你

兩個人能夠"互相" 友誼自然伴隨而來

但是 前提是你要先能化被動為主動開始

主動並不難 對人微笑就是一個開始

主動交朋友的過程裡 一定會碰到釘子

但是不用灰心 因為你無愧於心 且也許只不過是你遇到沒必要真心交往的人罷了

以真誠待人 一定會遇到與你頻道相合的朋友

(但是交朋友的一開始 除了用心還要用大腦阿 心裡要有個底 他是不是你值得深交的朋友
 不然到時候被賣了都不知道)

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推 idbill7410:很中肯阿     推推推~~~
推 katiewu98:說的好好唷!!   推~
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作者: indistinct (模糊區塊) 看板: chatskill
標題: Re: [問題] 我從小到現在的人際問題??
時間: Mon Oct 10 13:48:04 2005

我覺得這是你個人的問題,不過不是外表,而是行為

人際關係就是得與人接觸,合則變好朋友,不合可能就只是普通朋友

合與不合都必須透過相處才能知道,但你的行為除了沒辦法使自己與人有相處機會

也不讓別人與你接觸,你這樣能交到朋友的地方大概只剩網路了吧!?


我在大一大二的時候也跟你一樣,所以在班上幾乎沒朋友

但原因是班上同學跟我以往的生活圈差異滿大的,我不習慣與他們接觸

自然表現會很生疏,有時候乾脆也是趴在桌子上省得麻煩,反正我不缺朋友

後來我覺得這樣下去不行,我到畢業搞不好連班上同學都不知道我是誰吧

於是我就有比較積極去拓展班上的友誼,沒想到...

從三下開始一直到畢業,我連續三次高票當選班代,幾乎跟班上每個人都熟

我跟你分享一下我的心得和做法


我想我跟你最大的不同是,我比你活潑很多很多

但一切都一樣,萬事起頭難

一開始絕對要強迫自己去接觸班上同學,沒人要你一開始就打入他們

你可以先從旁聽者做起,偶而說個話,這時主要是觀察誰跟你比較投緣

投緣是說,誰跟你的個性或興趣等很相似,這樣話題會比較多,相處也比較輕鬆

先從一個人下手,再讓他慢慢把你帶進去其他的同學裡

以此類推,我就是這樣逐一擊破我們班上各大小團體,我速度很快是我本身就很外向

你可以慢慢來....


當然啦,你說平常要這樣特意去接觸很不自然,你可以選擇分組報告的時候

趁著分組報告討論的時候,多發表自己的意見,提議一下討論時間

我都會故意提議吃飯時間,邊吃飯邊討論,因為這樣整組的話題絕對不可能只有報告

比較熟的那幾個,一定會說一堆報告以外的事情,你可以趁機觀察誰跟你滿合的

可以趁機插個幾句話,要是有效果,在他們心理印象絕對加分

沒話說就吃個幾口飯也不怕自己尷尬

分配工作時,挑些別人不太想要的工作,或是需要大家配合的工作,例如:上台或是作pp等

若你表現不錯(至少要認真負責),至少不用怕以後報告沒組,因為他們會自己去找你

利用分組報告順理成章跟他們要msn,除了討論報告還可以扯一些閒事出來聊

看不到臉,有些心理障礙會少掉,朋友自然也會比較好交了


我那時的做法是,每個報告都找不同組加入,所以有一學期雖然辛苦

但是以後來的效果來看,我的收穫其實是多很多的!

你說說話可能會結巴,我想是因為你很少跟人打交道的緣故吧

嘴巴也是多用才會溜阿!

你可以自願上台報告,為了成績總該會強迫自己對眾人開口吧!?

多幾次自然就不會這麼怕啦~


以上是我的心得啦,要交朋友很簡單,不要太去看本身的條件

什麼胖啦,什麼不善於說話等等都不用去想

一個團體裡,多多少少也都會有只善於聆聽的人阿!

我想你該用心去對人,不要做作,記得去關心去回饋,多主動...朋友很好交的!

當然我想你本身也得加強一些會讓人印象深刻的特色,速度會快很多

像是說話很好笑,很賤(但不要去傷人),才藝等等,也可以讓別人對你有興趣

但真正的知心朋友就又必須下另一番苦工了

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※ 編輯: indistinct      來自: 61.59.14.163         (10/10 13:50)
推 ichro51:問一下..當聆聽的人是不是會讓人造成你怎麼話不多的印象?
→ ichro51:我是都會被說話太少唷~~@_@..這樣是ok嗎~?
有時候人只是想說說話,找個人把情緒發洩一下

所以我覺得聆聽者通常是口風最緊,但又不會讓人有距離感的人

會被說話太少,我想他多少也希望從你那裡得到些想法或建議

他若是你朋友,這樣當然不ok,因為人與人之間還是得互動

你一直聽而沒有一點回饋,幾次之後我想他就不會找你當聆聽者了吧!

我是認為一個好聆聽者,是知道該沉默時沉默,該說話時還是得說點話的人

我說的"只善於聆聽",並非只聆聽而已,是跟其他交際的手法比起來較擅長
※ 編輯: indistinct      來自: 61.59.14.163         (10/10 14:53)
→ magneto:執行過 結果是"耶 你心機好重"
推 ichro51:聽起來好像也不是當聆聽者..那萬一覺 得常接不上話怎辦?
→ ichro51:就是譬如說朋友們講的總是不知該講啥..之類的~
推 indistinct:我心機不重, 我都跟朋友搏感情...
→ indistinct:接不上話也不用硬要接啦, 這樣好奇怪, 自然就好了吧~