推 shepherd1223:好文!! 01/17 18:03
推 lausing:推~錄音學習法!~高招!! 01/18 22:07
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作者: bywing (完蛋了＝ ＝) 看板: chatskill
標題: Re: 關於表達能力啊~~
時間: Fri Jan 20 17:11:49 2006
※ 引述《mayoxx (自願戴上鐐銬起舞)》之銘言：
: 大家好 初次po文^^
: 我自認表達能力並不高明
: 當我要表達自己的意思的時候
: 很難用一般簡明的用語來表達自己的想法
: 常常不小心就說很多
: 而且很複雜 有時會不太口語
: 這種狀況 遇到“自己人”倒是無妨
: （所謂的自己人是指 跟我想法、思惟較接近的人）
: 但生活中遇到的常常不是自己人XD
: 也因此 我覺得能夠用很淺顯的方式跟人溝通是我需要學習的
: 我仍在學 學的是戲劇 主要的目標是表演
: 我對自己的口調和聲音上的傳達 還有一定的把握
: 不過這是在有台詞、有劇本的情況下
: 我反而可以很快地掌握住詮釋的方法
: 甚至可以在很短的時間中找出不同的詮釋
: （也因為具備這個能力 我對這個能力的培養更感興趣
: 這也是慢慢進步的原因:)）
: 但很矛盾的是 當我要表達的是我自己的意思的時候
: 就很容易退縮~~
: 我想很可能是因為對自己不夠有自信的關係吧！
: 當我面對眾人 要對他們說有關我自己的發現、心得等等
: 即使是很生活化的情況
: 我仍然有可能因為很緊張而無法順利說出我所真正要傳達的東西
: 加上我有一個表達能力超強的男友
: 我一邊觀察他 一邊自知自己這點不如他
: 與人溝通上的障礙居然一直難以突破
: （稍微有啦 不過我常覺得自己真的太緊張太沒自信嚕！）
: 呵 幸好我對自己的優點及不足的地方還滿清楚的
: 所以我想了一些方法來幫助自己！:)
: 我發現 在幾種情況下我可以表達的比較好：
: 當我對我所要說得東西 有很清楚的思路 以及很有把握時
: 聽我講話的人是我很信任的人
: 或是聽我講話的人讓我覺得很放鬆
: 簡單來說 就是沒有壓力的時候，我可以說得比較好:)
: 不過很難遇到周圍的人不帶給我壓力的時候
: 所以要找出那個壓力點是什麼
: 說到底 原來我還是因為怕對方的反應不熱烈 或是對方不理智地反駁我！
: 這就只好兵來將擋水來土淹了~~
: 要練習的就是如何說話讓人想聽~~
: 或是如何技巧性地回應對方的反駁 甚至是用技巧去說服人！
: 另外還有一個很奇妙的原因
: 有時候我會發現－－我居然是用這樣的聲音在講話?!
: 其實是因為對自己的聲音沒有徹底的認同感
: 所以聽到自己原原本本說話的聲音的時候 會有些抗拒
: 希望趕快把話說完就沒事了
: （說台詞時 因為會用詮釋的方式去改變自己的聲音 所以很輕易地就能接受）
: 這個就有一個容易的方法了
: 把自己的聲音錄起來吧！
: 在一個自己覺得最安全的環境 不用擔心會有人偷聽到讓你害羞的環境下
: 錄下自己的聲音
: 多設定幾種情境
: 一下用自己認為最美妙的聲音說話
: 一下用自己認為最難聽不過的聲音說話
: 把自己想分享的事情錄下來 在放給自己聽
: 把委屈難過的事情錄下來 聽的時候 覺得傻 覺得可憐 都好:)
: 多聽聽自己的聲音
: 讓那個聲音解放吧！
: 除了你自己聽的到 也鼓起勇氣讓別人聽到吧！
哇.....
看的出來 妳是個很有心的人
連錄音這種方法都用上了 真佩服
這是我們上演說課程會用的方法 只是還多了錄影
其實 若學戲劇 那麼應該不怕面對大眾才是
再說 演戲的口語表達和實際的表達是有差距的
最基本的一個有台詞作依據 ㄧ個靠組織力與反應
以及其他
建議可以多閱覽各項書籍 知識領域
這樣當你面對各方朋友 比較有話題或者能進入別人的話題
可以侃侃而談 可以滔滔不絕
然而有時也要視情況 簡說不比長談差....
說話與表達的智慧很高深
我若贅述.. 只怕是在此班門弄斧
對自己有信心一點 多微笑..*
有時候不是表達能力有問題 可能是其他方面須做調整^^"
妳很細心耶 還注意到音調語氣
看的出來跟戲劇有關0.0
加油加油~~
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now....
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is it ?
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