明天要比新生盃男籃了!!

[cliff949 (Bossanova!!)]

  第一場比賽 對植昆
  在二號場
  記得要早點到場熱身
  我一下課就會趕過去的
  凱文如果你有看到的話
  我想請你先帶他們熱身
  先跑步 然後圍成一圈做暖身運動
  接著跑籃 左右都要
  然後罰球
  最後如果還有時間
  就分三邊跳投
  兩邊45度跟中間
  雖然是對植昆 沒有名的球隊
  但是我們贏就要贏的漂亮!!
  贏得讓其他系隊聞風喪膽!!
  提醒一下:
  守212的時候
  前面兩隻因為要守三個人
  所以腳步移動一定要快
  一二號要相互提醒
  看到對方偏離防守位置就趕快提醒一下
  還有對方中鋒上中 或是你瞄到有人走底時都要大聲提醒
  手要伸!!! 不時的給對方球員壓力
  前面兩隻的責任是很重大的!!
  三四五號要鞏固禁區
  說話出聲很重要 對方切入時切記踩住底
  防守一定要卡好位!!!
  以我們的身材來說
  不容許有一球防守籃板是從我們手上漏掉的
  防守守好
  我們一定會贏得很漂亮
  至於進攻
  打一號一定要記得
  自己人搶到籃板後
  如果沒有快攻機會
  就趕快上前要球
  三四五號球員搶到籃板後
  也要趕快找一號或二號球員
  不要盲目的自己帶球過半場
  除非你運球真的很強
  進攻的節奏要掌握
  每球最好都等到自己人到齊了再開始導球
  運球不要多
  導出空檔最重要
  就降
  大家加油!!!!!!


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  土木系籃最強!!!



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.80.190
※ 編輯: cliff949        來自: 61.229.80.190        (09/28 23:57)
→ crane949:推推～～好熱血的一篇打氣文章！
→ Allwolf:喔喔   我現在想去練投.....
→ YELLOW0204:哈哈哈~我下午有去練球喔~~~
→ ccpsntu:練P XD~