作法很簡單
準備 raspberry, blueberry, stawberry, huckleberry
只要跟berry有關的水果都可以加入
但基本是這幾種
接著準備市面上賣的yoghurt一小罐（味道最好是xx berry的）
還要香草粉4匙 （就是那種常用來當代餐的那種香草粉）
最後只要把冰塊、berry、yoghurt、香草粉、水 用果汁機打勻即可
如果不喜歡太濃稠的 可以多加點水
這個簡單的飲品可以幫助抗氧化 會讓你變年輕喔
大家有興趣的話可以試一試看
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