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※ 引述《goto1981 ( I Love Q~*)》之銘言: : 素食的高湯你們都怎麼做@@ : 有沒有比較方便的方法呀 正統素高湯四種:(比較簡單的在這四種後面,慢慢看) 1.材料:黃豆半斤,栗子一兩,紅棗半兩,白胡椒粒半茶匙, 老薑兩片 作法:黃豆和栗子,紅棗分別洗淨泡二小時。備清水20杯置 入大鍋內,小火熬一個半小時,濾去渣滓即成。 2.材料:黃豆芽一斤,冬菇梗二兩,紅棗八粒,老薑兩片 作法:黃豆芽先用乾鍋煸炒到沒有水分,倒入15杯清水,以及 泡透的冬菇梗(浸泡的水一起倒入)和紅棗老薑,小火 熬兩小時,濾渣。 3.材料:玉米一斤半,紅棗半兩,清水20杯 作法:材料及清水置鍋內,熬煮一小時半即成色澤透明的素高湯。 4.材料:扁尖筍(南門市場乾貨店有售)6個,清水15杯 作法:扁尖筍洗淨,泡兩小時後,連同泡筍的水及清水入鍋,小火煮一 小時即可。(此湯色深味鹹,使用時應控制鹽的用量)。 簡單版: 1.使用平常泡香菇的水當高湯用,或利用香菇梗加水熬煮。 2.乾昆布(海帶)泡水,昆布上白粉為鮮味來源,千萬勿洗去。可將此水 和昆布一同熬煮,或者單取浸泡水使用皆可。 3.白蘿蔔燉煮至爛,白蘿蔔撈除只取湯。這在冬天白蘿蔔生產過剩時價廉 物美,只是白蘿蔔氣味較突出,可能搶其他材料味道。 4.玉米兩根剁塊,蕃茄一個對切,薑一片。加上大約6碗水煮半小時,取湯。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 67.70.98.128