※ 引述《rto (rto)》之銘言：
: 因為我目前住在宿舍
: 所以沒有什麼做菜的配備
: 可是我想請問一下
: 有什麼作法方便的三明治呢
油漬或水煮鮪魚罐頭一罐、粗黑胡椒粉適量、洋蔥半顆切碎（看個人口味）
桂冠沙拉醬一包（最小包裝）、到7-11污一點酸黃瓜醬、蕃茄醬
作法很簡單，把鮪魚罐頭湯倒掉、魚肉用湯匙研碎，把上述調味料、洋蔥
攪在一起就可以了，這是我當年在宿舍的招牌菜～
買一包肉鬆（要新鮮），買一包沙拉醬，土司抹沙拉醬夾肉鬆也是簡單有好吃
宿舍有無販賣部、有無微波爐？微波爐內土司攤平、打顆雞蛋（記得蛋黃要戳破）
微波個幾十秒就有煎蛋三明治可吃了～
一些小心得，供您參考
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作者: sweetener (PALE SCARLET) 看板: cookclub
標題: Re: 作法方便的三明治
時間: Sun Mar 25 00:09:00 2001
嗯嗯..可以試試風行美國的果醬花生醬三明治喔(Peanut butter and jelly sandwich)
兩片土司,一面抹花生醬,一面抹果醬,夾在一起就可以囉(如果你不嫌甜的話)
不然土司夾起士,火腿也很不錯!!
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作者: rto (rto) 看板: cookclub
標題: Re: 作法方便的三明治
時間: Sun Mar 25 14:27:23 2001
※ 引述《Mokuli (莫古利)》之銘言：
: 油漬或水煮鮪魚罐頭一罐、粗黑胡椒粉適量、洋蔥半顆切碎（看個人口味）
: 桂冠沙拉醬一包（最小包裝）、到7-11污一點酸黃瓜醬、蕃茄醬
: 作法很簡單，把鮪魚罐頭湯倒掉、魚肉用湯匙研碎，把上述調味料、洋蔥
: 攪在一起就可以了，這是我當年在宿舍的招牌菜～
: 買一包肉鬆（要新鮮），買一包沙拉醬，土司抹沙拉醬夾肉鬆也是簡單有好吃
: 宿舍有無販賣部、有無微波爐？微波內土司攤平、打顆雞蛋（記得蛋黃要戳破）
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
那蛋黃不會溢出來嗎
微波個幾十秒就有煎蛋三明治可吃ꐺ
: 一些小心得，供您參考
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作者: Erinn (留鬍子的男生爆帥) 看板: cookclub
標題: Re: 作法方便的三明治
時間: Sun Mar 25 18:16:48 2001
玉米罐頭 把水瀝乾
加切丁的小黃瓜 美乃滋 就很好吃囉
或者想豐富一點 加馬鈴暑泥
吃起來會很有飽足感 又不容易發胖唷
(想吃多一點蔬果可以在加煮熟紅蘿蔔丁 ..等ㄅ..很健康唷)
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作者: Erinn (留鬍子的男生爆帥) 看板: cookclub
標題: Re: 作法方便的三明治
時間: Sun Mar 25 18:20:27 2001
對了 如果要吃甜的
把香蕉切片 放少許檸檬汁(這樣香蕉比較不會變色 也比較不會這麼甜膩)
再把它夾在塗滿花生醬的土司上
也很不錯吃
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