Re: [問題] 有沒有低卡又好吃的菜餚?

[ifish (ifish)]

※ 引述《YangTou (頂著羊頭的羊尾巴)》之銘言：
: 最近想減肥
: 覺得還是自己動手做比較容易掌握
: 可是不知道怎麼做可以讓東西又美味又不胖
: 因為在精華區沒找到
: 所以想問問各位~~

水煮南瓜或燙青菜
在加個冬粉或烏龍麵
覺得熱量還滿低的吧

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◆ From: 140.112.221.37
→ iseva:聽說冬粉的熱量還滿高的唷！ 小心啊～
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作者: OnanaO (查詢我  拜託~~ 謝謝) 看板: cookclub
標題: Re: [問題] 有沒有低卡又好吃的菜餚?
時間: Fri Mar 14 21:02:50 2003

※ 引述《YangTou (頂著羊頭的羊尾巴)》之銘言：
: 最近想減肥
: 覺得還是自己動手做比較容易掌握
: 可是不知道怎麼做可以讓東西又美味又不胖
: 因為在精華區沒找到
: 所以想問問各位~~
豆芽菜
用橄欖油清炒一下
放一點醬油調味
簡單營養
而且熱量很低

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我們的犧牲  純粹自己的快樂

                            沒有互相虧欠的付出

                                                只為了成就 剎那間的永恆~~


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作者: angelning (your spirit my love) 看板: cookclub
標題: Re: [問題] 有沒有低卡又好吃的菜餚?
時間: Fri Mar 14 21:02:42 2003

加點醬油吧...:)
燙青菜我覺得蠻好吃的

不然稀飯也可

※ 引述《YangTou (頂著羊頭的羊尾巴)》之銘言：
: 可是只水煮的話會很難下嚥的說....
: ※ 引述《ifish (ifish)》之銘言：
: : 水煮南瓜或燙青菜
: : 在加個冬粉或烏龍麵
: : 覺得熱量還滿低的吧

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作者: Missbean (感動還是忘了最好) 看板: cookclub
標題: Re: [問題] 有沒有低卡又好吃的菜餚?
時間: Fri Mar 14 23:24:44 2003

※ 引述《OnanaO (查詢我  拜託~~ 謝謝)》之銘言：

: ※ 引述《YangTou (頂著羊頭的羊尾巴)》之銘言：
: : 最近想減肥
: : 覺得還是自己動手做比較容易掌握
: : 可是不知道怎麼做可以讓東西又美味又不胖
: : 因為在精華區沒找到
: : 所以想問問各位~~
: 豆芽菜
: 用橄欖油清炒一下
: 放一點醬油調味
: 簡單營養
: 而且熱量很低


     我有一陣子煮青菜豆腐蕃茄湯

     狂瘦！

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→ emptychairs:還蠻好喝的！