[轉錄]經期調理藥膳系列之三／木耳紅棗糖水

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  經期調理藥膳系列之三／木耳紅棗糖水
　[原料]
　黑木耳、紅糖各30克，紅棗20枚。

　[製法]
　將木耳、紅棗洗淨，放砂鍋內加水適量煮半小時，加入紅糖拌勻。

　[功效]
　活血通經。

　[用法]
　分次食用。

　[應用]
　適用於月經過少、經期腹痛。

　

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