[轉錄]經期調理藥膳系列之四／羊肉蝦米煮豆腐

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  經期調理藥膳系列之四／羊肉蝦米煮豆腐
　[原料]
　豆腐300克，羊肉150克，蝦米50克，生薑15克，蔥白3根。

　[製法]
　將羊肉洗淨切絲，加蝦米、生薑、蔥白，與豆腐共煮熟，調味。

　[功效]
　補脾胃，益肝腎，調月經。

　[用法]
　佐餐食。

　[應用]
　適用於月經先後不定期。


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