※ 引述《Saintmichel (月亮好美..... )》之銘言：
: 想補補身體 變壯點
: 但 夏天炎熱
: 感覺吃補品或太燥.....
: 有什麼點心 或 甜品
: 是能強身 補元氣的呢??
: 謝謝....
玉米紅蘿蔔雞湯
看阿寶靚湯書上寫的
材料:
紅蘿蔔2個
玉米2根
雞肉
作法:
1.紅蘿蔔去皮切大塊，玉米一根切三塊
2.雞肉川燙一下
3.煲湯的鍋放八分滿的水，煮滾後置入紅蘿蔔、玉米及雞肉，
先以大火煮約二十分鐘，再以小火慢燉三小時四十分鐘，即完成。
心得:
煮起來的湯有玉米甜味，入口不油喔
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作者: angela167 (逐夢踏實   Ｉ 看板: cookclub
標題: Re: 夏天進補~~~
時間: Thu Jul 17 22:15:47 2003
※ 引述《Saintmichel (月亮好美..... )》之銘言：
: 想補補身體 變壯點
: 但 夏天炎熱
: 感覺吃補品或太燥.....
: 有什麼點心 或 甜品
: 是能強身 補元氣的呢??
: 謝謝....
連子木耳湯......
青木瓜燉排骨
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走路不只為了達到目的地
也是為了欣賞沿途的風景
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