[問題] 請問哪些食材可以清熱解毒的啊？

[brendalin (小尼莫)]

最近因為男朋友在台南可能因為天氣比較熱，
加上吃的食物都是很多油的意麵、魯肉飯，
他一直覺得熱熱燥燥的，
想請問大家，
有哪些食材是屬於可以清熱解毒的？
而且容易料理的？
謝謝

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◆ From: 61.230.109.11
→ gubber:試試綠豆湯吧^^
→ lwhsyh:煮蓮藕甜湯~蓮藕切片煮滾加冰糖~很退火~
→ fayein:綠豆湯囉 最方便了
→ yoqwqq:苦瓜打汁加蜂蜜