噓 cordeliatai:不用待續了...這對COOK版一點用處都沒有... 03/01 13:25
→ sasaliugo:你似乎PO錯版了 這不是減肥版吧 03/01 13:36
蘋果減肥法
有人吃完三天後，馬上接著暴飲暴食，
ㄧ下就胖回來了，
但我採漸進式，先吃些青菜，雞蛋，稀飯等，
再漸漸變成正常的飲食，倒是瘦了3kg喔。
但頻果會越吃越膩就是了，所以，每天分不同等級的蘋果，
這樣比較能持續。
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