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紅蘿蔔和馬鈴薯切丁後 要大概炒一下 還是要完全炒熟? 還是全部食材直接下鍋悶煮 不用炒熟? 將所有食材加水悶煮的時候 是小火還是中火? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.103.122
XYZdragon:紅蘿蔔要冷水時下去煮 水滾了再放馬鈴薯 03/22 12:47
不用炒嗎?
edina:洋蔥才要炒 雖然我都懶得炒 直接通通丟電鍋 03/22 12:57
etrana:我都通通燙過..比較快爛好煮~ 03/22 13:38
請問燙幾分鐘呢? ※ 編輯: Mandy15 來自: 114.44.103.122 (03/22 13:42)
chen1130:炒過的洋蔥會比較香,甜味比較能夠釋放出來。 03/22 13:45
Aox:都會先炒一下 聽說油炒過紅蘿蔔素才會釋放 03/22 13:58
iloveannasui:洋蔥要炒到軟軟的,紅蘿蔔和馬鈴薯則是有點變色即可. 03/22 14:46
kojin:洋蔥要炒出香味,差不多變透明。紅蘿蔔也需要碰油炒 03/22 15:36
kojin:這樣茄紅素才會釋放出來 03/22 15:36
kojin:加水悶煮的時候要看你放咖哩塊沒,咖哩塊有澱粉,火太大的話 03/22 15:37
kojin:會糊掉 03/22 15:37
ivysky:參考一下別人的食譜怎麼做吧~ 03/22 18:58