作者peachpit (dee)
看板cookclub
標題[食譜] 中餐乙級-蠔油牛肉
時間Wed Mar 18 22:48:10 2009
網誌版:
http://shinpei3410.pixnet.net/blog/post/24575017
材料:
牛里肌 250克 逆紋切薄片
青椒 1/2個 切菱形片
紅蘿蔔 1/4條 切菱形片
洋蔥 1/4個 切菱形片
醃料:鹽巴1/2t 米酒1/2t 糖1/4t 水3T 小蘇打粉1/8t 太白粉1T 沙拉油1T
綜合調味料:蠔油 1 1/2T 糖1/2t 水200cc
作法:
1.牛肉逆紋切片後,先將血水擠乾淨後, 加入醃料抓勻略等30分鐘。
2.起油鍋,熱鍋冷油,將醃好的牛肉入鍋,
以拉油的方式,將牛肉”泡”到九分熟後撈起,
再將油溫升高,將所有的蔬菜過油。
3.鍋裡加入1T油,再加入綜合調味料,煮開後試味道後,
勾芡,再將牛肉及所有的蔬菜放入,大火拌勻起鍋前下香油即可。
大肚蛙碎碎念:
1.小蘇打粉可加可不加。加的量千萬不可太多,否則會後悔的!
2.蠔油本身有鹹味及甜味,調味時要注意!
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大肚蛙料理教室~
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◆ From: 118.169.129.72
→ imusm:請問~ 所謂 "拉油" 的意思是?? 03/19 00:15
推 superfourjc:1樓+1.... 03/19 02:32